Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Turkey & Egg Lettuce Wraps
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
8 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
25 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Aperatifler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
angel_face0145
Turkey & Egg Lettuce Wraps
A great low-carb snack or side.
Malzemeler
8 slices deli-style turkey
8 large boiled eggs
8 medium lettuce leaves
Talimatlar
Peel and cut each egg into slices.
Put turkey and egg slices (1 egg per wrap) on each lettuce leaf and roll up.
Note: chicken can be used instead of turkey. You can also add other veggies such as well as condiments.
126 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
GOOD
06 Eki 12 üye tarafından:
P90xLee
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Mezeler
Aperatifler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
asyaandash
Kirazlı Kek
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
üye tarafından:
bahar.ka
Fit Pırasalı Börek
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından:
TheSalvation
Muzlu Yulaflı Fit Kek
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
üye tarafından:
Ruchancakaloglu
Tahinli Kek
Tadı harika ve nemli.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Turkey & Egg Lettuce Wraps bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Turkey & Egg Lettuce Wraps bir porsiyonunda 106 vardır.
Kalori Dağılımı:
%47 yağ
, %7 karb, %46 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
444 kj
106 kcal
Yağ
5,01g
Doymuş Yağ
1,502g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0,006g
Karbonhidratlar
1,74g
Şeker
0,14g
Fiber
0,1g
Protein
11,07g
Sodyum
256mg
Kolesterol
225mg
Potasyum
11mg
%5
TGD*
(106 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%47)
Protein (%46)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?