Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
36 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
25 dakika
Pişirme Süresi:
20 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: norma174

Картофельные Холмики с Мясом

Простое, доступное, сытное и такое вкусное блюдо.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Картофель очистить, отварить, влить горячее молоко и сделать пюре. Слегка остудить и переложить в кондитерский мешок.
  2. Лук и перец измельчить, обжарить на масле 5 минут, добавить фарш и жарить еще 10 минут, помешивая.
  3. Капусту нарезать, зелень измельчить, добавить в фарш, перемешать.
  4. В форму по периметру выложить картофельное пюре, в середину - мясную начинку. Яйца слегка взбить с солью и залить мясо с овощами. Запечь в духовке 20 минут при 180 градусах.
39 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ana Yemekler Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: dilara_brbr
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
üye tarafından: fatosakcan
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
üye tarafından: Ruchancakaloglu
Tadı harika ve nemli.
üye tarafından: bahar.ka
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Картофельные Холмики с Мясом bir porsiyonunda 106 vardır.
Kalori Dağılımı: %53 yağ, %29 karb, %18 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
443 kj
106 kcal
Yağ
6,26g
Doymuş Yağ
1,782g
Tekli Doymamış Yağ
2,21g
Çoklu Doymamış Yağ
0,822g
Karbonhidratlar
7,67g
Şeker
0,95g
Fiber
0,9g
Protein
4,85g
Sodyum
29mg
Kolesterol
37mg
Potasyum
217mg
%5
TGD*
(106 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%29)
 
Yağ (%53)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.