Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: SunikaN
Low Carb Bread
A delicious bread that packs an omega punch.
Malzemeler
Talimatlar
- Set oven to 180 °C and grease a small bread pan.
- Put all ingredients in a blender and blend until well mixed.
- Pour into bread pan. Sprinkle some seeds of your choice on top.
- Bake for 30 minutes. Test with a knife or oven pin to ensure it's cooked before removing it from the oven.
- Allow to cool in the pan and then tip it out to fully cool down.
112 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
|
|
|
|
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
|
|
Low Carb Bread bir porsiyonunda 280 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %12 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1171 kj
280 kcal
Yağ
22,55g
Doymuş Yağ
6,125g
Tekli Doymamış Yağ
4,143g
Çoklu Doymamış Yağ
4,851g
Karbonhidratlar
8,55g
Şeker
0,46g
Fiber
6,5g
Protein
12,42g
Sodyum
370mg
Kolesterol
146mg
Potasyum
160mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%71)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|