Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Yan Öğünler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Вкусное и пикантное блюдо.
Malzemeler
Talimatlar
- Кабачки порезать кубиками, обжарить до полуготовности.
- Соевый соус, мед, сок лимона, раздавленый чеснок, перец, приправу (карри можно заменить на имбирь, к примеру), смешать и добавить к кабачкам.
- Через пару минуть добавить зелень.
- Подавать, посыпав обжаренным на сухой сковороде кунжутом.
72 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Yan Öğünler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
|
|
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Кабачки в Кисло-Сладком Соусе bir porsiyonunda 138 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %46 karb, %9 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
577 kj
138 kcal
Yağ
7,65g
Doymuş Yağ
1,084g
Tekli Doymamış Yağ
4,551g
Çoklu Doymamış Yağ
1,66g
Karbonhidratlar
17,28g
Şeker
8,9g
Fiber
0,8g
Protein
3,36g
Sodyum
456mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
346mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%46)
Yağ (%45)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|