Öğün türü:
Aperatifler
İçecekler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Pupopipap  Batido Verde Quema Grasa
Delicioso batido que sacia el hambre, quema grasa y tiene bajo contenido calórico, ademas de ser bastante nutritivo. Este batido puede reemplazar un almuerzo o alguna comida y si se busca endulzar, se recomienda el stevia o endulcorante.
Malzemeler
Talimatlar
- Lavar todos los ingredientes.
- Pelar el pepino y la manzana (la última opcional). Luego picar y descorazonar la manzana y echar todo a la licuadora con 1/4 de vaso de agua (de 75 a 100 ml).
- Luego de licuar, probarlo y si se quiere más dulce se recomienda usar stevia o endulzante sin calorías. Y a disfrutar,
288 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
un poco difícil de tomar al principio, pero muy bueno para saciar el apetito, quizás agregar un poco mas de agua.
21 Şub 20 üye tarafından: Carlos_Matias
|
Ahora mismo tngo uno en mis escritorio :D
04 Haz 15 üye tarafından: chiinagisa
|
es espectacular!!!! hace meses lo tomo a veces y no solo sirve para bajar de peso, limpia el organismo, se siente...ademas después de un tiempo es como si el cuerpo te pidiera comer mas sano.
24 Ara 14 üye tarafından: canceledacct5
|
es exquisito :)
07 Ara 14 üye tarafından: mariaboni
|
riquisimo
10 Kas 14 üye tarafından: javysaez
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
İçecekler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Tadı harika ve nemli.
|
|
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Batido Verde Quema Grasa bir porsiyonunda 46 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %78 karb, %14 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
192 kj
46 kcal
Yağ
0,44g
Doymuş Yağ
0,069g
Tekli Doymamış Yağ
0,027g
Çoklu Doymamış Yağ
0,118g
Karbonhidratlar
9,92g
Şeker
6,6g
Fiber
3g
Protein
1,81g
Sodyum
70mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
432mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%78)
Yağ (%8)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|