Hazırlık Süresi: 1 sa 20 dakika
Pişirme Süresi: 1 sa
Öğün türü:
Aperatifler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
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Selbst gebacken mit wenig Zucker und nicht so süß.
Malzemeler
Talimatlar
- Milch etwas erwärmen, lauwarm, nicht wärmer, den Zucker und die hefe dazugeben und gut verrühren, bis die Hefe aufgelöst ist, Ei dazugeben und alles in die Schüssel, wo vorher das Mehl hineingegeben wurde.
- So lange kneten, bis der Teig sich vom Schüsselrand löst. Abgedeckt an einem warmen Ort mindestens eine Stunde gehen lassen. Danach den Teig auf bemehlter Arbeitsfläche vorsichtig ausrollen und zwei oder drei Rollen formen, danach den Teig zu einem Teig flechten. Zweites Ei mit einer Prise Salz und Zucker verquirlen und den Zopf bepinseln und nochmal 30 Minuten gehen lassen.
- Den Ofen in der Zwischenzeit auf 200 Grad erwärmen und dann den Zopf ab in den Ofen geben. Ofen auf 180 Grad runter und Zopf 45 Minuten backen.
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Bu tarife gözat
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Beslenme Özeti:
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Hefezopf bir porsiyonunda 239 vardır.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalori Dağılımı: %25 yağ, %64 karb, %11 prot. |
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Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1001 kj
239 kcal
Yağ
6,61g
Doymuş Yağ
3,723g
Tekli Doymamış Yağ
1,681g
Çoklu Doymamış Yağ
0,462g
Karbonhidratlar
37,81g
Şeker
5,36g
Fiber
1,5g
Protein
6,75g
Sodyum
13mg
Kolesterol
44mg
Potasyum
96mg
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%64)
Yağ (%25)
Protein (%11)
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*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
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