1 - 20 / 48
|
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
üye tarafından: fatmaoner
Yine şekersiz harika bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g
|
|
Muzlu Kivili Smoothie
üye tarafından: yagmurgokce00
Canlandırıcı ve doyurucu smoothie.
porsiyon başı - Kaloriler: 225kcal | Yağ: 4,82g | Karb: 38,31g | Prot: 8,48g
|
|
Muzlu Çikolatalı Kupa Kek
üye tarafından: hilalakcgn
Bu lezzetli ve sağlıklı düşük kalorili kek, ikindi atıştırmalığı için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 38kcal | Yağ: 1,22g | Karb: 6,24g | Prot: 1,09g
|
|
Muzlu Yulaf Krep
üye tarafından: hifa_misir
Kahvaltı için mükemmel hazırlanmış.
porsiyon başı - Kaloriler: 358kcal | Yağ: 13,85g | Karb: 42,82g | Prot: 12,47g
|
|
Kabak-Biber Sotesi
üye tarafından: hlalyldzz
Son derece pratik bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 330kcal | Yağ: 21,53g | Karb: 33,88g | Prot: 7,47g
|
|
Lor Peynirli Domates Salatası
Lezzetli bir salata tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 270kcal | Yağ: 10,01g | Karb: 35,22g | Prot: 13,86g
|
|
Muzlu Sağlıklı Kurabiye
üye tarafından: zehrafsinb
Yumuşak, lezzetli ve kek gibi.
porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 6,29g | Karb: 20,10g | Prot: 3,58g
|
|
Muzlu Yulaflı Kek
üye tarafından: erdinc.kutup
Çok lezzetli, yumuşak ve nemli, tatlı veya atıştırmalık için uygundur.
porsiyon başı - Kaloriler: 635kcal | Yağ: 29,67g | Karb: 72,99g | Prot: 19,38g
|
|
Muzlu Kakaolu Bar
Zengin lezzet ile yumuşak ve çiğnenebilir.
porsiyon başı - Kaloriler: 57kcal | Yağ: 1,57g | Karb: 10,86g | Prot: 1,82g
|
|
Karnabahar Pizza
Tuzlu soslarla doldurulmuş keto dostu pizza.
porsiyon başı - Kaloriler: 549kcal | Yağ: 41,47g | Karb: 20,11g | Prot: 29,92g
|
|
Zerdeçal Brokoli
Lezzet ve besin açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 121kcal | Yağ: 7,40g | Karb: 12,99g | Prot: 3,09g
|
|
Vegan Kıymalı Bezelye Yemeği
üye tarafından: meltemseda
Bezelye protein ilaveli bezelye yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 340kcal | Yağ: 18,41g | Karb: 35,83g | Prot: 14,48g
|
|
Muzlu Kakaolu Yulaf Lapası
üye tarafından: hulyagnr84
Ceviz, badem, chia tohumu ve daha fazlasıyla tepesinde muzlu yulaf ezmesi!
porsiyon başı - Kaloriler: 582kcal | Yağ: 32,62g | Karb: 50,81g | Prot: 20,98g
|
|
Klasik Kahvaltı Tabağı
üye tarafından: cceyhan77
Güne hemen başlamak için lezzetli, düşük kalorili bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 217kcal | Yağ: 11,27g | Karb: 16,61g | Prot: 13,86g
|
|
Marul Sandviç
Hızlı ve kolay, düşük kalorili marullu sandviç.
porsiyon başı - Kaloriler: 547kcal | Yağ: 40,28g | Karb: 38,50g | Prot: 18,89g
|
|
Sebze Çorbası
üye tarafından: diyetnotlarim
Lahanalı, kerevizli, karnabaharlı sebze çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 2,53g | Karb: 31,79g | Prot: 7,87g
|
|
Etli Bezelye
üye tarafından: diyetnotlarim
Fırında et ve patatesli bezelye.
porsiyon başı - Kaloriler: 362kcal | Yağ: 11,34g | Karb: 39,08g | Prot: 25,78g
|
|
Brokoli Salatası
Brokoli ve salatalık turşusu ile lezzetli salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 5,53g | Karb: 10,86g | Prot: 4,02g
|
|
Sebzeli Enginar Yemeği
üye tarafından: birbaşarı
Enginar ve sebzelerin sağlıklı, doyurucu ve lezzetli karışımı.
porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 10,52g | Karb: 25,83g | Prot: 5,42g
|
|
Muzlu Tarçınlı Yulaf Ezmesi
Muz ve elma ile tarçınlı yulaf ezmesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal | Yağ: 11,55g | Karb: 78,45g | Prot: 17,17g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|