Başlanan Tarih: 24 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 106,6 kg
22 Tem 24	101,9 kg	Oldukça İyi
23 Haz 24	102,8 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	103,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	99,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 23	99,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 23	101,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 23	95,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	96,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	98,5 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	100,7 kg	Oldukça İyi
25 Eki 20	95,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 20	97,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	99,7 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	100,6 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	101,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	102,6 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	103,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 20	101,9 kg	Oldukça İyi
02 Şub 20	101,9 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	95,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	95,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	103,4 kg	%100
02 Tem 18	104,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 18	104,8 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	108,4 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	109,3 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	110,7 kg	Oldukça İyi
22 Kas 17	112,0 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	113,4 kg	Düşük
19 Mar 16	108,0 kg	Düşük
24 Eki 15	106,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Eki 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 94,3 kg
08 Eyl 15	108,0 kg	Düşük
29 Ağu 14	104,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 14	105,7 kg	Oldukça İyi
13 Haz 14	101,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 14	103,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 13	98,0 kg	Oldukça İyi
08 Ara 13	98,9 kg	Düşük
07 Tem 13	98,0 kg	Düşük
13 Nis 13	94,8 kg	Uygulanamaz
20 Oca 13	93,0 kg	Oldukça İyi
03 Oca 13	93,0 kg	Oldukça İyi
27 Ara 12	93,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 12	93,0 kg	Oldukça İyi
27 Kas 12	93,0 kg	Oldukça İyi
26 Kas 12	93,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 12	93,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 12	92,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 12	93,4 kg	Oldukça İyi
13 Eki 12	94,3 kg	Oldukça İyi
06 Eki 12	94,3 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 12	95,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 12	97,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 12	98,0 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 12	95,7 kg	Oldukça İyi
15 Tem 12	96,2 kg	Oldukça İyi
01 Tem 12	98,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 12	99,3 kg	Oldukça İyi
31 May 12	99,8 kg	Oldukça İyi
17 May 12	97,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 12	97,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 12	98,0 kg	Oldukça İyi
24 Nis 12	99,3 kg	Oldukça İyi
19 Nis 12	99,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 12	100,2 kg	Oldukça İyi
15 Nis 12	101,2 kg	Oldukça İyi
29 Mar 12	97,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 12	97,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 12	96,2 kg	Oldukça İyi
06 Şub 12	94,8 kg	Oldukça İyi
21 Oca 12	93,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 12	95,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 12	93,9 kg	Oldukça İyi
28 Ara 11	93,0 kg	Oldukça İyi
27 Ara 11	93,0 kg	Oldukça İyi
10 Ara 11	91,6 kg	Oldukça İyi
04 Ara 11	92,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 11	91,6 kg	Oldukça İyi
16 Kas 11	91,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 11	92,1 kg	Oldukça İyi
04 Kas 11	91,2 kg	Oldukça İyi
03 Kas 11	92,1 kg	Oldukça İyi
01 Kas 11	92,5 kg	Düşük
26 Eki 11	91,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 11	92,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 11	90,7 kg	Oldukça İyi
07 Eki 11	94,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Nis 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,3 kg
06 Eki 11	94,3 kg	Düşük
23 Eyl 11	95,3 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 11	95,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 11	93,0 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 11	94,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 11	94,3 kg	Oldukça İyi
25 Tem 11	94,8 kg	Düşük
09 May 11	93,0 kg	Oldukça İyi
03 May 11	93,4 kg	Oldukça İyi
24 Nis 11	93,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 11	93,0 kg	Oldukça İyi
15 Nis 11	93,4 kg	Oldukça İyi
13 Nis 11	94,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 11	93,4 kg	Oldukça İyi
06 Nis 11	93,0 kg	Oldukça İyi
05 Nis 11	93,9 kg	Oldukça İyi
04 Nis 11	94,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 11	95,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 Mar 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,7 kg
28 Mar 11	95,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Oca 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,7 kg
10 Mar 11	95,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 11	95,3 kg	Oldukça İyi
25 Şub 11	95,3 kg	Düşük
11 Şub 11	94,3 kg	Düşük
03 Şub 11	93,0 kg	Oldukça İyi
31 Oca 11	93,9 kg	%100
29 Oca 11	93,4 kg	Oldukça İyi
26 Oca 11	94,3 kg	%100
20 Oca 11	95,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Tem 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 84,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,9 kg
14 Oca 11	95,7 kg	Düşük
29 Ara 10	94,3 kg	Oldukça İyi
28 Ara 10	94,8 kg	Düşük
26 Kas 10	93,4 kg	Düşük
29 Eki 10	93,9 kg	Düşük
08 Eki 10	93,0 kg	Düşük
28 Eyl 10	93,0 kg	Düşük
23 Eyl 10	92,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 10	93,0 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 10	93,0 kg	Düşük
26 Ağu 10	93,9 kg	Düşük
16 Ağu 10	93,0 kg	Düşük
06 Ağu 10	93,4 kg	Düşük
25 Tem 10	93,0 kg	Oldukça İyi
22 Tem 10	94,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 10	94,3 kg	Oldukça İyi
13 Tem 10	93,9 kg	Düşük
07 Tem 10	93,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 14 May 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,0 kg
01 Tem 10	93,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 10	94,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 10	95,3 kg	Düşük
11 Haz 10	94,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 10	95,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 10	97,1 kg	Düşük
01 Haz 10	97,5 kg	Oldukça İyi
24 May 10	97,5 kg	Oldukça İyi
19 May 10	98,0 kg	Oldukça İyi
18 May 10	98,9 kg	Düşük
14 May 10	98,0 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Oca 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 103,9 kg
11 May 10	98,4 kg	Düşük
28 Nis 10	98,9 kg	Oldukça İyi
26 Nis 10	99,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 10	100,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 10	101,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 10	103,0 kg	Düşük
23 Şub 10	102,5 kg	Oldukça İyi
12 Şub 10	101,6 kg	Düşük
19 Oca 10	102,1 kg	Düşük
12 Oca 10	102,5 kg	Oldukça İyi
04 Oca 10	103,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Eyl 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 106,1 kg
09 Ara 09	102,1 kg	Oldukça İyi
02 Ara 09	102,5 kg	Düşük
18 Kas 09	103,9 kg	Düşük
26 Eki 09	105,7 kg	Düşük
21 Eki 09	106,1 kg	Düşük
11 Eki 09	105,7 kg	Düşük
28 Eyl 09	105,7 kg	Düşük
21 Eyl 09	106,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 Eyl 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 105,7 kg
16 Eyl 09	105,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 19 Ağu 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 108,9 kg
09 Eyl 09	105,7 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 09	106,6 kg	Düşük
02 Eyl 09	105,7 kg	Düşük
28 Ağu 09	106,1 kg	Düşük
24 Ağu 09	106,6 kg	Düşük
23 Ağu 09	107,5 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 09	108,9 kg	Uygulanamaz
19 Ağu 09	108,9 kg	Oldukça İyi