Başlanan Tarih: 01 Kas 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 64 kg
01 Kas 16	64 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Şub 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
24 Mar 16	61,2 kg	Oldukça İyi
16 Şub 16	62,1 kg	Oldukça İyi
08 Şub 16	63,7 kg	Uygulanamaz
01 Şub 16	62 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 Eki 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 59 kg
01 May 15	53,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 15	54,6 kg	Uygulanamaz
17 Mar 15	56,4 kg	Uygulanamaz
02 Şub 15	52,9 kg	Oldukça İyi
31 Ara 14	56 kg	Uygulanamaz
17 Ara 14	55,5 kg	Oldukça İyi
13 Ara 14	56,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 14	60,2 kg	Uygulanamaz
18 Eki 14	58,4 kg	%100
16 Eki 14	59 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 59 kg
12 Eki 14	58,5 kg	Düşük
06 Eki 14	60 kg	Uygulanamaz
30 Eyl 14	57,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 14	62 kg	Uygulanamaz
14 Eyl 14	60,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 14	61,1 kg	Düşük
10 Eyl 14	62 kg	Uygulanamaz
06 Eyl 14	59 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 14	59,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 14	60 kg	Uygulanamaz
27 Ağu 14	59,2 kg	Uygulanamaz
01 Ağu 14	58,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 14	57,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 14	56,9 kg	Oldukça İyi
10 Haz 14	57,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 14	58,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 14	59 kg	Uygulanamaz