Başlanan Tarih: 20 Haz 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 122,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 167,8 kg
23 Haz 14	162,8 kg	Oldukça İyi
15 May 14	167,4 kg	Oldukça İyi
05 May 14	167,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 14	166,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 14	168,7 kg	Oldukça İyi
16 Nis 14	169,2 kg	Oldukça İyi
11 Eki 13	172,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 13	174,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 13	175,1 kg	Uygulanamaz
23 Ağu 13	169,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 13	171,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 13	168,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 13	168,3 kg	Oldukça İyi
28 Haz 13	168,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 13	169,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 13	170,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 13	167,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Oca 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 122,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 179,4 kg
18 Haz 13	167,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 13	167,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 13	164,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 13	165,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 13	166,5 kg	Oldukça İyi
10 Haz 13	167,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 13	167,8 kg	Oldukça İyi
23 May 13	166,0 kg	Oldukça İyi
16 May 13	166,0 kg	Oldukça İyi
14 May 13	166,9 kg	Oldukça İyi
09 May 13	167,8 kg	Oldukça İyi
08 May 13	167,4 kg	Oldukça İyi
06 May 13	168,7 kg	Oldukça İyi
03 May 13	166,9 kg	Oldukça İyi
02 May 13	168,3 kg	Oldukça İyi
01 May 13	169,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 13	171,0 kg	Oldukça İyi
13 Mar 13	171,0 kg	Oldukça İyi
27 Şub 13	172,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 13	173,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 13	175,1 kg	Oldukça İyi
25 Oca 13	176,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 13	180,1 kg	Oldukça İyi
15 Oca 13	179,4 kg	Uygulanamaz