Başlanan Tarih: 15 Nis 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,6 kg
05 Eyl 23	78 kg	Oldukça İyi
19 Nis 23	73,4 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	73,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	76,4 kg	Oldukça İyi
16 May 22	77,5 kg	Oldukça İyi
26 Mar 22	78,7 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	79,1 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	80 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	80,6 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	81,6 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	79,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	80 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	81,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	81,7 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	83,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 21	81,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	76 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	85 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	76,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	77,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	85,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Mar 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,6 kg
14 Ağu 19	80,1 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	78,1 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	71,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	86 kg	Oldukça İyi
20 Mar 17	71,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 17	85,6 kg	Oldukça İyi