Başlanan Tarih: 28 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,2 kg
17 Eki 17	80,4 kg	Oldukça İyi
13 Eki 17	80,6 kg	Oldukça İyi
12 Eki 17	80,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 17	80,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	80,3 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	80,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	80,9 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 17	81,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	81,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	81,3 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	81,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 17	81,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	82 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	82,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 17	82,7 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	83,2 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 17	83,3 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 17	83,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	84,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	84,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 17	84,8 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 17	85,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 17	86,4 kg	%100
28 Ağu 17	87,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 26 Haz 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,2 kg
08 Ağu 17	86,5 kg	Düşük
20 Tem 17	84,5 kg	Düşük
05 Tem 17	83,3 kg	Oldukça İyi
04 Tem 17	83,7 kg	Oldukça İyi
03 Tem 17	84,2 kg	Düşük
30 Haz 17	85 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	85,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 17	85,8 kg	%100
26 Haz 17	86,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 20 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,4 kg
05 May 17	80,1 kg	Oldukça İyi
04 May 17	80,4 kg	Oldukça İyi
01 May 17	81,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 17	81,7 kg	%100
27 Nis 17	82 kg	%100
26 Nis 17	82,5 kg	Oldukça İyi
25 Nis 17	82,4 kg	%100
24 Nis 17	82,8 kg	%100
23 Nis 17	83,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 17	84,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 17	84,4 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	84,4 kg	Uygulanamaz