Başlanan Tarih: 01 Eki 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 98,8 kg
24 Mar 23	98 kg	Oldukça İyi
11 Mar 23	98,9 kg	Oldukça İyi
21 Ara 21	96,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	87 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	88,9 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	89,5 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	89,6 kg	Oldukça İyi
18 Nis 20	89,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	90,8 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	90,7 kg	Oldukça İyi
26 Ara 19	88,4 kg	Oldukça İyi
24 Ara 19	89,3 kg	Oldukça İyi
23 Ara 19	89,7 kg	Oldukça İyi
17 Ara 19	89 kg	Oldukça İyi
14 Ara 19	88 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	87,8 kg	Oldukça İyi
06 Ara 19	88,7 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	89,3 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	89,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	90,6 kg	Oldukça İyi
23 Kas 19	90,9 kg	Oldukça İyi
12 Kas 19	91,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	89,1 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	89,5 kg	Oldukça İyi
30 Eki 19	90,2 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	90,4 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	90,5 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	88,8 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	88,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	89,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 19	87,3 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 19	89 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	89,8 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 19	87,4 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 19	87,6 kg	Oldukça İyi
27 Tem 19	86,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	86,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	87 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	84,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 19	84,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	84,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 19	85,3 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	85,5 kg	Oldukça İyi
24 May 19	85,6 kg	Oldukça İyi
23 May 19	85,2 kg	Oldukça İyi
16 May 19	85,7 kg	Oldukça İyi
15 May 19	85,4 kg	Oldukça İyi
14 May 19	86,2 kg	Oldukça İyi
13 May 19	85,7 kg	Oldukça İyi
11 May 19	85,6 kg	Oldukça İyi
10 May 19	85,1 kg	Oldukça İyi
09 May 19	85,3 kg	Oldukça İyi
08 May 19	86 kg	Oldukça İyi
07 May 19	86,4 kg	Oldukça İyi
06 May 19	86,7 kg	Oldukça İyi
05 May 19	87,2 kg	Oldukça İyi
03 May 19	86,6 kg	Oldukça İyi
01 May 19	86,4 kg	Oldukça İyi
30 Nis 19	87 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	87,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 19	86,9 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	86,4 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	86,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	87,4 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	87,8 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	87,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	88,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 19	88,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	87,8 kg	Oldukça İyi
19 Nis 19	88,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 19	88,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	88,5 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	88,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	89,4 kg	Oldukça İyi
14 Nis 19	89,1 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	90,2 kg	Oldukça İyi
12 Nis 19	90,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 19	90,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	91,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 19	91,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	93,7 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	94,7 kg	Oldukça İyi
23 Mar 19	91,4 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	90,8 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	91,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	90 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	82,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	83,3 kg	Oldukça İyi
20 Eki 18	84 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	83 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 18	82 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	81 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 18	81,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 18	75,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	76,3 kg	Oldukça İyi
19 May 18	77,4 kg	Oldukça İyi
18 May 18	77,8 kg	Oldukça İyi
17 May 18	77,9 kg	Oldukça İyi
16 May 18	78,2 kg	Oldukça İyi
13 May 18	78,4 kg	Oldukça İyi
11 May 18	78,9 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	80,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	79,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	77,8 kg	Oldukça İyi
04 Oca 18	78,1 kg	Oldukça İyi
31 Ara 17	79 kg	Oldukça İyi
07 Kas 17	76,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 17	76,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	77,2 kg	Oldukça İyi
03 Kas 17	77,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	78,1 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	78,3 kg	Oldukça İyi
26 Eki 17	78,8 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	79 kg	Oldukça İyi
24 Eki 17	79,2 kg	Oldukça İyi
22 Eki 17	78,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 17	78,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	78,2 kg	Oldukça İyi
19 Eki 17	77,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	98,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Ağu 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 77 kg
26 Ağu 17	78,5 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	79,6 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	77 kg	Uygulanamaz