Başlanan Tarih: 02 Eyl 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 93 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,5 kg
21 Eyl 21	101,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	101,6 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	101,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	102,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	102,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	102,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	103,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	103,9 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	104,1 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	104,5 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	95,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 20	95,5 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	95,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	97,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	97,4 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	97,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 20	97,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	97,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	97,7 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	97,6 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	97,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	98,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	98,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	98,9 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	98,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	99,1 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	99,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	99,4 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	99,4 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 20	99,9 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	100,2 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	100,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	100,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	101,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	101,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	101,8 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 20	102,6 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	102,7 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 20	103,1 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	104,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Nis 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
23 May 20	99,4 kg	Oldukça İyi
21 May 20	99,4 kg	Oldukça İyi
20 May 20	100,1 kg	Oldukça İyi
17 May 20	100,4 kg	Oldukça İyi
14 May 20	100,8 kg	Oldukça İyi
07 May 20	101 kg	Oldukça İyi
03 May 20	101,7 kg	Oldukça İyi
01 May 20	102 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	102,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	105 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Eyl 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,4 kg
03 Eki 19	94,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	95,5 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	95,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	95,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	96,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Eyl 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 82,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 91,9 kg
01 Haz 19	87,8 kg	Oldukça İyi
27 May 19	87,9 kg	Oldukça İyi
26 May 19	88,1 kg	Oldukça İyi
25 May 19	88,6 kg	Oldukça İyi
21 May 19	88,8 kg	Oldukça İyi
20 May 19	89,5 kg	Oldukça İyi
19 May 19	89,6 kg	Oldukça İyi
17 May 19	89,6 kg	Oldukça İyi
13 May 19	89,6 kg	Oldukça İyi
10 May 19	89,9 kg	Oldukça İyi
07 May 19	90,7 kg	Oldukça İyi
06 May 19	90,8 kg	Oldukça İyi
05 May 19	91,3 kg	Oldukça İyi
04 May 19	91,7 kg	Oldukça İyi
02 May 19	91,8 kg	Oldukça İyi
01 May 19	92 kg	Oldukça İyi
30 Nis 19	92,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	92,6 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	93,4 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	92,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	93,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 19	93,7 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	94,4 kg	Oldukça İyi
30 Mar 19	93 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	93 kg	Oldukça İyi
28 Mar 19	93,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 19	93,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 19	91,9 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	78,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 18	79,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	79,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 18	79,7 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	80,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 18	80,7 kg	Oldukça İyi
27 Oca 18	80,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	81,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 18	81,1 kg	Oldukça İyi
20 Oca 18	81,1 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	80,5 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	81 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	81 kg	Oldukça İyi
08 Oca 18	81,7 kg	Oldukça İyi
19 Ara 17	82,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 17	82,4 kg	Oldukça İyi
14 Ara 17	82,4 kg	Oldukça İyi
13 Ara 17	82,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 17	83 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	83,3 kg	Oldukça İyi
10 Ara 17	82,7 kg	Oldukça İyi
08 Ara 17	83 kg	Oldukça İyi
07 Ara 17	83,1 kg	Oldukça İyi
06 Ara 17	83,5 kg	Oldukça İyi
05 Ara 17	83,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 17	84 kg	Oldukça İyi
02 Ara 17	84,4 kg	Oldukça İyi
29 Kas 17	85,3 kg	Oldukça İyi
28 Kas 17	85,7 kg	Oldukça İyi
20 Kas 17	85,1 kg	Oldukça İyi
19 Kas 17	85,8 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	86,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	86,6 kg	Oldukça İyi
12 Kas 17	87,4 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	87,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 17	87,6 kg	Oldukça İyi
07 Kas 17	88,1 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	88,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	88,5 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	88,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 17	88,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 17	89 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	89,1 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	89,3 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	89,4 kg	Oldukça İyi
21 Eki 17	89,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	89,9 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	90,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	90,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 17	90,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	91,3 kg	Oldukça İyi
10 Eki 17	91,3 kg	Oldukça İyi
09 Eki 17	91,5 kg	Oldukça İyi
08 Eki 17	92,2 kg	Oldukça İyi
07 Eki 17	92,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	92,8 kg	Oldukça İyi
03 Eki 17	93,4 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	93,3 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 17	93,9 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 17	94,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 17	93,5 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 17	95,4 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 17	95,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 17	95,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	96,2 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	95,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 17	96,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	97,4 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 17	97,8 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 17	98,9 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 17	99,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	98,8 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 17	99,2 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 17	91,9 kg	Oldukça İyi