Başlanan Tarih: 01 Oca 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 90 kg
29 Eyl 22	84,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	85,5 kg	Oldukça İyi
09 May 22	86,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	85 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	82 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	82,4 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	82,9 kg	Oldukça İyi
14 Mar 21	83,5 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	84,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	85,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	86,5 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	90 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 85 kg
11 Oca 18	85 kg	Uygulanamaz