Başlanan Tarih: 15 Haz 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 68 kg Başlangıç Ağırlığı: 112 kg
15 Haz 21	112 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 112 kg
13 Nis 20	112 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	109,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	109,6 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	107,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	106,7 kg	Oldukça İyi
23 Ara 19	106,7 kg	Oldukça İyi
19 Ara 19	105,6 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	106 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	106,3 kg	Oldukça İyi
26 Eki 19	107,2 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	107,1 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 19	103,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 19	104 kg	Oldukça İyi
27 Haz 19	100,4 kg	Oldukça İyi
16 Haz 19	99,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 19	99 kg	Oldukça İyi
17 May 19	96,1 kg	Oldukça İyi
10 May 19	95,4 kg	Oldukça İyi
07 May 19	96,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	92,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	92,6 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	92,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 19	93 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	92,7 kg	Oldukça İyi
04 Mar 19	91,7 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	90,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 19	90,7 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	91 kg	Oldukça İyi
23 Şub 19	91,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	90,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 19	90,1 kg	Oldukça İyi
15 Şub 19	89,9 kg	Oldukça İyi
14 Şub 19	90,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	90,3 kg	Oldukça İyi
10 Şub 19	89,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	90 kg	Oldukça İyi
08 Şub 19	90,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 19	90,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 19	90,9 kg	Oldukça İyi
04 Şub 19	89,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	90 kg	Oldukça İyi
28 Oca 19	89,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	88,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 19	89,4 kg	Oldukça İyi
17 Oca 19	87,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 19	88,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 19	87,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	87,1 kg	Oldukça İyi
06 Oca 19	87,2 kg	Oldukça İyi
05 Oca 19	87,1 kg	Oldukça İyi
03 Oca 19	85,6 kg	Oldukça İyi
01 Oca 19	86,8 kg	Oldukça İyi
28 Ara 18	85,6 kg	Oldukça İyi
27 Ara 18	83,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 18	87,2 kg	Oldukça İyi
21 Ara 18	85,3 kg	Oldukça İyi
20 Ara 18	85,2 kg	Oldukça İyi
17 Ara 18	85,7 kg	Oldukça İyi
13 Ara 18	86,4 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	86,4 kg	Oldukça İyi
05 Ara 18	86,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 18	85,4 kg	Oldukça İyi
18 Kas 18	85,3 kg	Oldukça İyi
12 Kas 18	85,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 18	86,3 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	85,6 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	86 kg	Oldukça İyi
10 Eki 18	85,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	85,8 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	86,1 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	86,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	85,9 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	85,1 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 18	86,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	85,6 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 18	85,1 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	85,4 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	86 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	86,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	86,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	87,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 18	87,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	87,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 18	88,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	87 kg	Oldukça İyi
14 Tem 18	86,7 kg	Oldukça İyi
07 Tem 18	86,4 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	86,7 kg	Oldukça İyi
28 May 18	83,7 kg	Oldukça İyi
24 May 18	84,6 kg	Oldukça İyi
08 May 18	84 kg	Oldukça İyi
02 May 18	82,3 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	82,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	83 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	82,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	81,6 kg	Oldukça İyi
07 Nis 18	82,5 kg	Oldukça İyi
05 Nis 18	82,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	82,4 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	82,6 kg	Oldukça İyi
01 Nis 18	83,2 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	84,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	84,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	84,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	84,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	83,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	84,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	84,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	83,4 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	83,5 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	84,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	85,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	85,6 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	86 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	84,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 18	86 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	86,4 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	86,1 kg	Oldukça İyi
14 Şub 18	86,2 kg	Oldukça İyi
13 Şub 18	86,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	87,2 kg	Oldukça İyi
11 Şub 18	112 kg	Oldukça İyi