Başlanan Tarih: 24 Haz 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,5 kg
23 Eyl 20	76 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	77,2 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	78 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	78,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	79,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	79,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	80 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	81 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	81,6 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	82,1 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	83,2 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	84,3 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	83,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 102 kg
30 Oca 19	74,9 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	75,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 19	76,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 19	76,3 kg	Oldukça İyi
02 Oca 19	77,2 kg	Oldukça İyi
21 Kas 18	77,4 kg	Oldukça İyi
07 Kas 18	77,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	77,9 kg	Oldukça İyi
24 Eki 18	78,4 kg	Oldukça İyi
10 Eki 18	79,1 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	79,1 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 18	79,5 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	79,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	80,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 18	81,3 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	82,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	82,7 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	83,8 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	84,2 kg	Oldukça İyi
11 Tem 18	85,2 kg	Oldukça İyi
04 Tem 18	85,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 18	87,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	86 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	87,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	88,4 kg	Oldukça İyi
30 May 18	89,9 kg	Oldukça İyi
23 May 18	90,7 kg	Oldukça İyi
16 May 18	90,9 kg	Oldukça İyi
09 May 18	91 kg	Oldukça İyi
02 May 18	91,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	93 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	93,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	94,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	95,1 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	96,1 kg	Oldukça İyi
21 Mar 18	96,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	97,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	98,2 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	99,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 18	102 kg	Uygulanamaz