Başlanan Tarih: 21 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 96 kg
05 Şub 24	96 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	91,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	93,2 kg	Oldukça İyi
21 Nis 22	90,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 22	91,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	93,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	94,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	91,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	91,5 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	92 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	93 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	94,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	92 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	91 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	90,2 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	91,6 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	93 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	91 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	86,4 kg	Oldukça İyi
11 Ara 21	87,1 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	87,6 kg	Oldukça İyi
03 Ara 21	88,1 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	88,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	89,2 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	89,4 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	89,9 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	90,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	91,6 kg	Oldukça İyi
21 Kas 21	94,6 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	86 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	87,7 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	86,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	86,8 kg	Oldukça İyi
27 May 21	85,4 kg	Oldukça İyi
26 May 21	86,2 kg	Oldukça İyi
24 May 21	88 kg	Oldukça İyi
20 May 21	85,7 kg	Oldukça İyi
18 May 21	86,3 kg	Oldukça İyi
17 May 21	87,1 kg	Oldukça İyi
14 May 21	86,3 kg	Oldukça İyi
13 May 21	86,7 kg	Oldukça İyi
12 May 21	87 kg	Oldukça İyi
11 May 21	87,6 kg	Oldukça İyi
07 May 21	86,6 kg	Oldukça İyi
04 May 21	87 kg	Oldukça İyi
01 May 21	87,6 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	87,8 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	88,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	88,8 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	89 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	89,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	89,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	89,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	90,3 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	90,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	91,2 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	90,3 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	93 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	90,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	89 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	89,1 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	88,7 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	88,1 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	87,7 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	89,1 kg	Oldukça İyi
10 Oca 21	91,2 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	83,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	83,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 20	84,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 20	84,5 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	85 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	85,3 kg	Oldukça İyi
04 Eki 20	86,1 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	86,4 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	87,2 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	87,5 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 20	90,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	86,7 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	87,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	89,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	85,5 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	85,8 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	86,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	86,6 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 20	84,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	85,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	85,6 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	88 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	84,7 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	86 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	86,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	83,9 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	85,4 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	86 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 20	83,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	83,9 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 20	84,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	85,3 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	86,4 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	82,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	82,1 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	82,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	82,5 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	82,9 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	84 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	81,8 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	82,7 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	80,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	80,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	81,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	82,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	81,4 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	82,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	82,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	84,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	82,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	82,7 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	82,4 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	82,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	82,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	83,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	82,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	83,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	84,4 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	84,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	85,1 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	85,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	87,5 kg	Oldukça İyi
16 May 20	83,5 kg	Oldukça İyi
15 May 20	84,4 kg	Oldukça İyi
14 May 20	85,7 kg	Oldukça İyi
13 May 20	85,4 kg	Oldukça İyi
12 May 20	87,7 kg	Oldukça İyi
08 May 20	85,2 kg	Oldukça İyi
06 May 20	86 kg	Oldukça İyi
05 May 20	89 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	84,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	85,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	86,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	85 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	84 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	85,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	86,5 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	83 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	83,6 kg	Oldukça İyi
26 Mar 20	84 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	85,5 kg	Oldukça İyi
13 Mar 20	81,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	82 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	82,9 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	83,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	82,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	83,7 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	83,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	82,1 kg	Oldukça İyi
14 Şub 20	82,5 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	83,3 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	82,4 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	81,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	82,2 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	82,3 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	83,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	83,7 kg	Oldukça İyi
02 Şub 20	82,7 kg	Oldukça İyi
31 Oca 20	82,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	81,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	81,7 kg	Oldukça İyi
28 Oca 20	82,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	82,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 20	83,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	83,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 20	84,3 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	84,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	85,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	84,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	85,1 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	84,7 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	85 kg	Oldukça İyi
13 Oca 20	86,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	87,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	87,1 kg	Oldukça İyi
10 Oca 20	87,4 kg	Oldukça İyi
09 Oca 20	88,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 19	82,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 19	83,8 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 19	85 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	83 kg	Oldukça İyi
14 Oca 19	85 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	80 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	82 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	82,2 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	83,6 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 18	96 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,6 kg
01 Ağu 18	93,6 kg	Oldukça İyi