Başlanan Tarih: 05 Eyl 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 95 kg
09 Oca 19	86 kg	Oldukça İyi
27 Ara 18	85,5 kg	Oldukça İyi
19 Ara 18	84,9 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	85 kg	Oldukça İyi
05 Ara 18	85 kg	Oldukça İyi
28 Kas 18	86 kg	Oldukça İyi
21 Kas 18	84,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	85 kg	Oldukça İyi
07 Kas 18	85 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	85 kg	Oldukça İyi
24 Eki 18	86 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	86,3 kg	Oldukça İyi
10 Eki 18	86,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 18	87,5 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	88 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	90 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	92 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	95 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Eyl 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 95 kg
03 Eyl 18	95 kg	Uygulanamaz