Başlanan Tarih: 01 Haz 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56 kg Başlangıç Ağırlığı: 58,5 kg
03 Şub 23	66,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 23	66 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	65,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	64,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	64 kg	Oldukça İyi
30 May 22	59,1 kg	Oldukça İyi
24 May 22	64,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	59,1 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	59,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	57,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	57,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	57,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	57,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	57,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	57,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	57,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	57,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	57,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	57,3 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	57 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	56,4 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	56,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	58,4 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	58 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	58,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	57,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 21	58 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	58 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	58,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	58,9 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	58,1 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	58,3 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	58,5 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	58,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	59,4 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	58,6 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	58,6 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	57,3 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	57,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	57,1 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 20	58,2 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	58,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 20	58,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	57,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	58,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	59,7 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	55 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	57 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	58 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 19	57,7 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	56,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 19	57,5 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	58,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Mar 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 58,5 kg
03 May 19	57,8 kg	Oldukça İyi
06 Nis 19	57,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 19	57,6 kg	Oldukça İyi
24 Mar 19	57,5 kg	Oldukça İyi
23 Mar 19	57,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 19	58 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	58,5 kg	Oldukça İyi