Başlanan Tarih: 25 Haz 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49 kg Başlangıç Ağırlığı: 59 kg
07 Eki 21	49 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	48,5 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	49,3 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	49,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	49,9 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	50,1 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	50,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	51 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	50,6 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	50,8 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	51 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	51,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	51,8 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	52,3 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 21	52,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	52,6 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 21	53 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 21	52,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	53 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 21	53,1 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	53,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	53,9 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	54,7 kg	Oldukça İyi
28 Tem 21	54,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	54,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	54,8 kg	Oldukça İyi
24 Tem 21	55 kg	Oldukça İyi
19 Tem 21	54,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	55,3 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	55,4 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	55,7 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	55,9 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	57,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	57,4 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	57,6 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	58,1 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	58,5 kg	Oldukça İyi
06 May 21	57,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 20	55,5 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	54 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	54,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	53,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	52,4 kg	Oldukça İyi
30 Haz 19	53,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	52,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 19	59 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Mar 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 58 kg
22 Haz 19	52,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 19	53,1 kg	Oldukça İyi
25 May 19	53 kg	Oldukça İyi
18 May 19	53,4 kg	Oldukça İyi
15 May 19	53,5 kg	Oldukça İyi
12 May 19	54 kg	Oldukça İyi
01 May 19	54,7 kg	Oldukça İyi
05 Nis 19	55 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	57 kg	Oldukça İyi
28 Mar 19	58 kg	Oldukça İyi
25 Mar 19	58 kg	Oldukça İyi
24 Mar 19	58 kg	Uygulanamaz