Başlanan Tarih: 09 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
25 Ağu 21	62,5 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	63 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Eyl 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 54 kg
07 Oca 21	60 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	54 kg	Oldukça İyi
25 Ara 19	54 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	54 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	54 kg	Oldukça İyi
25 Kas 19	54,2 kg	Oldukça İyi
25 Eki 19	54 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	54,7 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	54,7 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	55,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	55,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	56,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	56,5 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	56,9 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	57,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	56,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	57,5 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	57 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	57,2 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	57,6 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	57,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 19	57 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 19	57,7 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 19	58,3 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	58,1 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 19	58,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 19	58,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	58,6 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 19	59 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 19	59,2 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 19	59,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 19	59,5 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 19	54 kg	Uygulanamaz