Başlanan Tarih: 15 Tem 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 143 kg
18 Eyl 23	128 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	111 kg	Oldukça İyi
12 Kas 22	133 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	120 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	117 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	143 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 Eyl 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 125 kg
11 Ara 19	116 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	117 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	118 kg	Oldukça İyi
20 Eki 19	119 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	120 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	121 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	122 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	123 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	124 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	125 kg	Oldukça İyi