Başlanan Tarih: 10 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 84 kg
05 Ağu 24	79,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 24	77,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 23	78,7 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	79,9 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	80,4 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 23	84 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Şub 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 84 kg
03 Tem 23	83,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	76,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 22	77,7 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	78,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	80 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	79,7 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	80,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	80,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	82,4 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	80,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	70 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	70,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 21	72,2 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	72,6 kg	Oldukça İyi
04 Oca 21	74,4 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	71 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	74 kg	Oldukça İyi
04 Eki 20	74 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	74 kg	Oldukça İyi
02 Şub 20	84 kg	Oldukça İyi