Başlanan Tarih: 03 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 49,8 kg
26 Mar 23	46,4 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	46,5 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	46,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	46,6 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	49,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 49,8 kg
11 Ağu 22	45,3 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	45,7 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	46,8 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	46,8 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	44,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	45,6 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	45,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	46 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	46,7 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	47,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	48,4 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	44,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	43,9 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	44 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	44,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	45 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	44,4 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	45,5 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	44,9 kg	Oldukça İyi
22 Ara 21	45,4 kg	Oldukça İyi
20 Ara 21	46,4 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	45,7 kg	Oldukça İyi
17 Ara 21	46,1 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	46,1 kg	Oldukça İyi
14 Ara 21	45,6 kg	Oldukça İyi
12 Ara 21	46,4 kg	Oldukça İyi
08 Ara 21	46,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	45,7 kg	Oldukça İyi
05 Ara 21	45 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	45,7 kg	Oldukça İyi
03 Ara 21	45,3 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	44,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	45,8 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	45,5 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	46 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	45,7 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	46,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	47,4 kg	Oldukça İyi
25 Kas 21	46,2 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	45,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 21	44,8 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	44,7 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	44,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	45 kg	Oldukça İyi
16 Kas 21	45,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	45,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	44,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	44,6 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	44,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	45,1 kg	Oldukça İyi
10 Kas 21	45,7 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	45,6 kg	Oldukça İyi
08 Kas 21	45,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	45,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	45,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 21	45,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	45,1 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	45,2 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	45,6 kg	Oldukça İyi
31 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	44,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	45,3 kg	Oldukça İyi
28 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
27 Eki 21	45,1 kg	Oldukça İyi
26 Eki 21	45,4 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	44,6 kg	Oldukça İyi
23 Eki 21	44,4 kg	Oldukça İyi
21 Eki 21	45 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	45,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	45,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	45,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	45,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	45,4 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	45,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	45,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	45,9 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	46 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	45,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 21	45,9 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	45,9 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	45,2 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	45,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 21	45,7 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	45,9 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	44,9 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 21	45,3 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	45 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 21	45,8 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	45,1 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	45,8 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	45,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	46,4 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	45,3 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	45,2 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	44,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	45,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	45,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	45,3 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	45,7 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	46,2 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	46,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	46,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 21	47 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	47,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	47 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	47,2 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	47 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	47 kg	Uygulanamaz
03 Eyl 21	47,8 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	47,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	47,9 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	47,6 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	47,6 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	49,8 kg	Oldukça İyi