Napa82
Ekim 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
24
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg

Mevcut Ağırlık
108,5 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan: 8,5 kg

Napa82 Kilo Geçmişi

Napa82 Yemek Kitabı

Kaloriler: 115kcal | Yağ: 7,34g | Karb: 10,54g | Prot: 2,00g
Apfelblechkuchen
Schmeckt total lecker.
Kaloriler: 154kcal | Yağ: 4,83g | Karb: 15,12g | Prot: 11,50g
Proteinriegel
Proteinriegel mit Haferflocken und Magerquark.
Kaloriler: 236kcal | Yağ: 9,35g | Karb: 19,98g | Prot: 21,43g
Lasagne
Vegetarisch Lasagne.
Kaloriler: 239kcal | Yağ: 6,61g | Karb: 37,81g | Prot: 6,75g
Hefezopf
Selbst gebacken mit wenig Zucker und nicht so süß.
Kaloriler: 127kcal | Yağ: 1,05g | Karb: 21,80g | Prot: 7,80g
Quarkmuffin
Ein verrückter leckerer Kuchen.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Napa82 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.