Bir resim ekle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

1 porsiyon(lar)

Öğün türü:

Tatlılar

Aperatifler

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: Jordan

Almost Cheesecake

Grahm cracker topped with fat free strawberry cream cheese fresh blueberries and drizzle of honey.

Malzemeler

Talimatlar

Take grahm cracker and spread 1/2 tbs fat free strawberry cream cheese.
Top with blueberries and a drizzle of honey.
Enjoy!

118 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

You could use nuts instead of graham crackers for the crust. You could make this Neopolitan by drizzling with chocolate sugar free syrup and a dollop of low fat cool whip. I am not a blueberry lover but would make this for Ron and to be more healthy.

02 Oca 17 üye tarafından: Annyoakly

depends on the diet your on :)

10 Şub 08 üye tarafından: Janelleas

Graham crackers? Honey? Aren't those foods to avoid?

10 Şub 08 üye tarafından: gigijeani

I thought you couldn't have any fruit on the induction phase.

08 Ağu 07 üye tarafından: lookinggood

very doable I would use strawberries easier to work with

20 Nis 07 üye tarafından: daniediet


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Ruchancakaloglu

Tahinli Kek

Tadı harika ve nemli.

üye tarafından: yasargozde

Tam Yulaf Pancake

Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.

üye tarafından: Serenayy A.

Yulaflı Muzlu Waffle

Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.

üye tarafından: fatosakcan

Kabak Böreği

Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Almost Cheesecake bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Almost Cheesecake bir porsiyonunda 158 vardır.
	Kalori Dağılımı: %10 yağ, %77 karb, %13 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

661 kj

158 kcal

Yağ

1,84g

Doymuş Yağ

0,472g

Tekli Doymamış Yağ

0,672g

Çoklu Doymamış Yağ

0,573g

Karbonhidratlar

31,66g

Şeker

23,06g

Fiber

0,7g

Protein

5,22g

Sodyum

241mg

Kolesterol

2mg

Potasyum

86mg

TGD*

(158 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%77)

Yağ (%10)

Protein (%13)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?