Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Queijadinha
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
12 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
35 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
TataMacario
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
Malzemeler
20 gotas adoçante
1 colher de sopa óleo de coco
5 colheres de sopa queijo ralado
240 g creme de leite
200 ml leite de coco
5 colheres de sopa coco ralado
4 büyük ovos
10 g fermento
Talimatlar
Bata todos os ingredientes (exceto o fermento) no liquidificador. Acrescente o fermento.
Leve ao forno (200°C) por 30-35min. Faça o teste do palito.
613 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
fiz e amei, adicionei 2 colheres de sopa de farinha de coco para ficar mais consistente. Receita maravilhosa pra quem quer comer um docinho.
03 Ağu 18 üye tarafından:
feellnanda
Muito boa
13 Kas 17 üye tarafından:
marcia05
adoro queijadinha obrigada!!! ;)
23 Şub 17 üye tarafından:
leideluci81
jankebar substitua o leite por extrato de soja, pode ser que de certo!!
08 Eyl 16 üye tarafından:
janagpvs
Perdição esta queijadinha, mas me trava totalmente...kkk....o falta de sorte desta pessoa com problemas com lactose!
21 Oca 14 üye tarafından:
jankebar
Doce excelente para a dieta de Atkins. Na fase de indução, não colocar coco ralado. Pode-se adicionar mais 50g de queijo ralado e retirar o coco. Para as outras fases da dieta está liberado.
06 Ara 13 üye tarafından:
nanamacedo
Acabei de ver rs obrigada! 138
01 Ara 13 üye tarafından:
Deh Souza
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
rabiaski
Lupinli Bademli Ek.ek
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
üye tarafından:
plsnertn
Fit Browni
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
üye tarafından:
gikikat
Keto Ekmek
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından:
fatosakcan
Kabak Böreği
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Queijadinha bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Queijadinha bir porsiyonunda 138 vardır.
Kalori Dağılımı:
%88 yağ
, %1 karb, %11 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
579 kj
138 kcal
Yağ
12,76g
Doymuş Yağ
6,308g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,627g
Çoklu Doymamış Yağ
0,244g
Karbonhidratlar
0,36g
Şeker
0,13g
Fiber
0g
Protein
3,51g
Sodyum
195mg
Kolesterol
79mg
Potasyum
22mg
%7
TGD*
(138 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%88)
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?