Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

12 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

5 dakika

Pişirme Süresi:

35 dakika

Öğün türü:

Ekmekler ve Unlu Mamüller

Tatlılar

Aperatifler

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: TataMacario

Queijadinha

Low carb doce com coco e queijo.

Malzemeler

Talimatlar

Bata todos os ingredientes (exceto o fermento) no liquidificador. Acrescente o fermento.
Leve ao forno (200°C) por 30-35min. Faça o teste do palito.

613 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

fiz e amei, adicionei 2 colheres de sopa de farinha de coco para ficar mais consistente. Receita maravilhosa pra quem quer comer um docinho.

03 Ağu 18 üye tarafından: feellnanda

Muito boa

13 Kas 17 üye tarafından: marcia05

adoro queijadinha obrigada!!! ;)

23 Şub 17 üye tarafından: leideluci81

jankebar substitua o leite por extrato de soja, pode ser que de certo!!

08 Eyl 16 üye tarafından: janagpvs

Perdição esta queijadinha, mas me trava totalmente...kkk....o falta de sorte desta pessoa com problemas com lactose!

21 Oca 14 üye tarafından: jankebar

Doce excelente para a dieta de Atkins. Na fase de indução, não colocar coco ralado. Pode-se adicionar mais 50g de queijo ralado e retirar o coco. Para as outras fases da dieta está liberado.

06 Ara 13 üye tarafından: nanamacedo

Acabei de ver rs obrigada! 138

01 Ara 13 üye tarafından: Deh Souza


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: rabiaski

Lupinli Bademli Ek.ek

Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.

üye tarafından: plsnertn

Fit Browni

Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.

üye tarafından: gikikat

Keto Ekmek

Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.

üye tarafından: fatosakcan

Kabak Böreği

Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Queijadinha bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Queijadinha bir porsiyonunda 138 vardır.
	Kalori Dağılımı: %88 yağ, %1 karb, %11 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

579 kj

138 kcal

Yağ

12,76g

Doymuş Yağ

6,308g

Trans Yağ

Tekli Doymamış Yağ

1,627g

Çoklu Doymamış Yağ

0,244g

Karbonhidratlar

0,36g

Şeker

0,13g

Fiber

Protein

3,51g

Sodyum

195mg

Kolesterol

79mg

Potasyum

22mg

TGD*

(138 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%1)

Yağ (%88)

Protein (%11)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?