181 - 200 / 202
|
Yulaflı Kek
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 346kcal | Yağ: 11,05g | Karb: 52,63g | Prot: 13,17g
|
|
Fransız Usulü Tost
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 412kcal | Yağ: 8,81g | Karb: 74,77g | Prot: 13,84g
|
|
Tek Kişilik Cookie
Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 337kcal | Yağ: 18,39g | Karb: 39,91g | Prot: 3,68g
|
|
Yulaf Poğaça
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
porsiyon başı - Kaloriler: 28kcal | Yağ: 0,87g | Karb: 3,07g | Prot: 1,72g
|
|
Haşhaş Ezmeli Ketojenik Ekmek
üye tarafından: ezgiyilmazz89
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 248kcal | Yağ: 20,03g | Karb: 6,04g | Prot: 12,11g
|
|
Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye
üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
porsiyon başı - Kaloriler: 128kcal | Yağ: 5,45g | Karb: 18,86g | Prot: 2,18g
|
|
Yulaflı Muzlu Waffle
üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 387kcal | Yağ: 15,72g | Karb: 40,80g | Prot: 18,94g
|
|
Tahıl Bar
üye tarafından: oguzaysun514
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 69kcal | Yağ: 2,36g | Karb: 10,19g | Prot: 1,52g
|
|
El Yapımı Kandil Simidi
üye tarafından: black_dream9697
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 49kcal | Yağ: 3,99g | Karb: 2,65g | Prot: 0,75g
|
|
Tam Yulaf Pancake
üye tarafından: yasargozde
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
porsiyon başı - Kaloriler: 190kcal | Yağ: 10,23g | Karb: 18,58g | Prot: 5,23g
|
|
Fit Browni
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 119kcal | Yağ: 4,55g | Karb: 17,61g | Prot: 4,23g
|
|
Sabah Basit Shake
Sabahları alınması gereken basit gıdayı toptan almaya yarayan vede kolaylaştıran bir içecek.
porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal | Yağ: 0,84g | Karb: 38,35g | Prot: 23,51g
|
|
Elmalı Protein Shake
Sabah kahvaltısı shake.
porsiyon başı - Kaloriler: 240kcal | Yağ: 0,49g | Karb: 35,45g | Prot: 24,47g
|
|
Dukan Ekmek
üye tarafından: Emineemineemine
Yulaf kepeği ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 37kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 3,94g | Prot: 3,21g
|
|
Protein Pancake
Aileler için nefis bir muamele.
porsiyon başı - Kaloriler: 222kcal | Yağ: 3,56g | Karb: 36,32g | Prot: 22,73g
|
|
Yumurta Salatası
Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.
porsiyon başı - Kaloriler: 95kcal | Yağ: 6,82g | Karb: 2,68g | Prot: 5,92g
|
|
Yulaf Tost
İçinizi dolduracak hafif ve yapımı kolay bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 192kcal | Yağ: 7,03g | Karb: 21,93g | Prot: 9,78g
|
|
Çikolata Yulaf Ezmesi
üye tarafından: ahsenbilgili
Hızlı, kolay ve lezzetli kahvaltı tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 507kcal | Yağ: 14,35g | Karb: 77,63g | Prot: 17,75g
|
|
Yulaf Tost Tabağı
üye tarafından: dilara0zcan
Kolayca hazırlayabileceğiniz hızlı ve sağlıklı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 371kcal | Yağ: 12,96g | Karb: 41,97g | Prot: 19,25g
|
|
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
üye tarafından: fatmaoner
Yine şekersiz harika bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|