1 - 20 / 58
|
Granolalı Yoğurt
üye tarafından: busrabaahar
Tatmin edici ve ferahlatıcı kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 499kcal | Yağ: 24,34g | Karb: 63,39g | Prot: 13,00g
|
|
Yoğurt Soslu Salata
üye tarafından: ilginnmert
Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal | Yağ: 21,95g | Karb: 71,43g | Prot: 22,64g
|
|
Çilek ve Granola Yoğurt
üye tarafından: goksutopdall
Tatlı ihtiyacınızı giderecek sağlıklı pratik doyururcu ve düşük kalorili yoğurt.
porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal | Yağ: 13,93g | Karb: 28,92g | Prot: 10,40g
|
|
Mercimek Ekmeği
üye tarafından: dilara_brbr
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 114kcal | Yağ: 4,01g | Karb: 13,41g | Prot: 6,25g
|
|
Patatesli Kek
üye tarafından: lilythebased
Beyaz peynirli lezzetli patates turtası.
porsiyon başı - Kaloriler: 315kcal | Yağ: 22,09g | Karb: 23,60g | Prot: 6,28g
|
|
Yulaf Ezmeli Poğaça
üye tarafından: sudeozcan1
Fırından kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 5,13g | Karb: 10,50g | Prot: 3,49g
|
|
Domatesli Yulaflı Poğaça
üye tarafından: Wissėnschaft
Brunch için mükemmel bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 210kcal | Yağ: 6,54g | Karb: 24,97g | Prot: 11,91g
|
|
Çilekli Yulaf Ezmeli Puding
Sağlıklı, doyurucu ve hazırlaması kolay bir puding.
porsiyon başı - Kaloriler: 266kcal | Yağ: 3,53g | Karb: 52,93g | Prot: 8,15g
|
|
Beyaz Peynirli Yulaf Ezmeli Börek
üye tarafından: Chefsgirl
Yulaflı domatesli fit poğaça.
porsiyon başı - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 6,00g | Karb: 5,74g | Prot: 5,11g
|
|
Mercimek Keki
üye tarafından: serdardes
Basit, sağlıklı ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 231kcal | Yağ: 10,57g | Karb: 18,34g | Prot: 11,43g
|
|
Tam Buğday Unlu Poğaça
üye tarafından: merve.karakaya
Peynir ve tam buğday unu ile yapılan diyet dostu börek.
porsiyon başı - Kaloriler: 211kcal | Yağ: 12,34g | Karb: 19,46g | Prot: 7,06g
|
|
Simit
üye tarafından: rabbittavşanı
4 malzeme ile ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 163kcal | Yağ: 2,27g | Karb: 28,25g | Prot: 6,35g
|
|
El Yapımı Kandil Simidi
üye tarafından: black_dream9697
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 49kcal | Yağ: 3,99g | Karb: 2,65g | Prot: 0,75g
|
|
Yulaf Pizza
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 545kcal | Yağ: 38,15g | Karb: 29,37g | Prot: 24,72g
|
|
Tarihler Yulaf Ezmeli Kurabiye
üye tarafından: mnvvrdndr
Yulaf ezmeli ve hurmalı şekersiz kurabiyeler.
porsiyon başı - Kaloriler: 75kcal | Yağ: 3,50g | Karb: 9,97g | Prot: 1,94g
|
|
Haddelenmiş Yulaf Gözleme
üye tarafından: thelittleozge
Sağlıklı ve glutensiz kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 360kcal | Yağ: 17,33g | Karb: 28,81g | Prot: 20,02g
|
|
Tam Buğday Çöreği
Evde yapabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli bir çörek.
porsiyon başı - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 4,36g | Karb: 12,13g | Prot: 3,40g
|
|
Muzlu Ekmek
Nemli, kokulu ve çok lezzetli bir atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 226kcal | Yağ: 11,49g | Karb: 29,06g | Prot: 4,40g
|
|
Yulaf Tost
İçinizi dolduracak hafif ve yapımı kolay bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 192kcal | Yağ: 7,03g | Karb: 21,93g | Prot: 9,78g
|
|
Nohut Unlu Dereotlu Poğaça
Sağlıklı tuzlu hamur işi.
porsiyon başı - Kaloriler: 160kcal | Yağ: 7,63g | Karb: 13,44g | Prot: 7,52g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|