Başlanan Tarih: 28 Şub 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 82 kg
20 Nis 24	62 kg	Oldukça İyi
16 Nis 24	63 kg	Oldukça İyi
19 Kas 23	65 kg	Oldukça İyi
09 Eki 23	66 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 23	67 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 23	68 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 23	68,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	70 kg	Oldukça İyi
16 Haz 23	71,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 23	71 kg	Oldukça İyi
30 May 23	73,7 kg	Oldukça İyi
08 May 23	74,1 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	74,8 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	75,4 kg	Oldukça İyi
24 Mar 23	76,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	78 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	78,2 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	82 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Kas 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,9 kg
13 Kas 20	73 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	73,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 May 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 72,8 kg
04 Eyl 20	69,6 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 20	70,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	69,4 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	69,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	69,4 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	69,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	68,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	69,3 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	69,5 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	69,9 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	70,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	70,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	70,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	71,8 kg	Oldukça İyi
29 May 20	71,7 kg	Oldukça İyi
28 May 20	71,4 kg	Oldukça İyi
27 May 20	71,6 kg	Oldukça İyi
26 May 20	71,7 kg	Oldukça İyi
25 May 20	72 kg	Oldukça İyi
23 May 20	72,6 kg	Oldukça İyi
20 May 20	72,9 kg	Oldukça İyi
19 May 20	72,4 kg	Oldukça İyi
18 May 20	72,8 kg	Oldukça İyi