Başlanan Tarih: 07 Eki 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,9 kg
29 Kas 10	96,6 kg	Düşük
14 Nis 10	95,3 kg	Düşük
16 Mar 10	95,9 kg	Düşük
22 Şub 10	95,3 kg	Düşük
11 Oca 10	94,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 09	90,9 kg	Oldukça İyi
30 Eki 09	90,9 kg	Oldukça İyi
23 Eki 09	90,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 09	91,4 kg	Oldukça İyi
15 Eki 09	91,9 kg	Oldukça İyi
10 Eki 09	92,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 09	93,2 kg	Oldukça İyi
07 Eki 09	93,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 Ağu 09

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 97,5 kg
06 Eki 09	94,6 kg	Düşük
12 Eyl 09	93,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 09	97,5 kg	Uygulanamaz