Başlanan Tarih: 29 May 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,8 kg
15 Nis 24	79,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 24	78,9 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	80,4 kg	Oldukça İyi
11 Mar 24	82,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 24	80,9 kg	Oldukça İyi
29 Şub 24	81,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 24	80,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 24	81,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 24	81,1 kg	Oldukça İyi
31 Oca 24	81,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 24	81,2 kg	Oldukça İyi
29 Oca 24	81,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 24	81,8 kg	Oldukça İyi
02 Oca 24	82,9 kg	Oldukça İyi
17 Eki 23	82,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 23	80,7 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	81,5 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 23	80 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	81 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 23	80,4 kg	Oldukça İyi
24 Haz 23	76,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 23	78,7 kg	Oldukça İyi
01 Haz 23	79,3 kg	Oldukça İyi
29 May 23	80,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 17 Nis 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,6 kg
18 Tem 22	78,9 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	79,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 22	79,8 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	80,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	79 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	78,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	78,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	81 kg	Oldukça İyi
30 May 22	82,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 22	78,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 27 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 77,4 kg
07 Nis 22	77,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	77,7 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	78,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	77,1 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	75,2 kg	Oldukça İyi
16 Kas 21	72,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	73 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	73,6 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	74,5 kg	Oldukça İyi
12 Eki 21	72,7 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	75,1 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	77,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 25 Ara 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 75,3 kg
25 Ara 20	75,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Tem 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,1 kg
29 Nis 19	78,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 19	76,6 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	76,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 19	76,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 19	77,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	78,1 kg	Oldukça İyi
01 Şub 19	75,5 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	78,4 kg	Oldukça İyi
01 Oca 19	79,1 kg	Oldukça İyi
21 Ara 18	76,8 kg	Oldukça İyi
13 Ara 18	77,4 kg	Oldukça İyi
24 Kas 18	75,4 kg	Oldukça İyi
01 Kas 18	76 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	78,8 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	79,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 18	78,1 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 13 Nis 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,1 kg
13 Nis 14	80,1 kg	Oldukça İyi