Başlanan Tarih: 29 Nis 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 83 kg
12 Ara 21	72,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	72,7 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	73,4 kg	Oldukça İyi
12 May 21	74,8 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	73,8 kg	Oldukça İyi
26 Şub 21	74,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	74,6 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	74,1 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	75,8 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	74,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	73,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	73,4 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	74,2 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	73,4 kg	Oldukça İyi
15 May 20	71,5 kg	Oldukça İyi
13 May 20	71,6 kg	Oldukça İyi
03 May 20	71,3 kg	Oldukça İyi
02 May 20	71,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	71,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	72,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	72,2 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	72,4 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	73,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	73,9 kg	Oldukça İyi
14 Ara 19	72,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	70,5 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 19	69,6 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	70,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 19	71,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	71,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 19	72 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 19	72,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	72,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	73,3 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 19	71,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 19	72,7 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	73,5 kg	Oldukça İyi
22 Haz 19	72,3 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	71,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	70,5 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	71,1 kg	Oldukça İyi
24 Nis 19	71,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	71 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	70,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	69,3 kg	Oldukça İyi
13 Şub 19	68,7 kg	Oldukça İyi
06 Şub 19	69,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 19	68,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	68,6 kg	Oldukça İyi
10 Oca 19	67,9 kg	Oldukça İyi
04 Oca 19	68,1 kg	Oldukça İyi
13 Ara 18	68,8 kg	Oldukça İyi
01 Ara 18	68,2 kg	Oldukça İyi
23 Kas 18	68,8 kg	Oldukça İyi
22 Kas 18	69,4 kg	Oldukça İyi
20 Kas 18	68,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	69,9 kg	Oldukça İyi
14 Kas 18	69,4 kg	Oldukça İyi
10 Kas 18	68,6 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	68,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 18	68,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 18	69,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 18	68,5 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	69,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 18	70 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	70,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	70,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	69,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	70,6 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	70,5 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	70,3 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 18	70,5 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 18	70 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	70,8 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 18	70,8 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	70,8 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	70,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 18	70,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 18	71 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 18	71,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 18	71,3 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	71,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	72,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 18	71,2 kg	Oldukça İyi
28 Tem 18	72,7 kg	Oldukça İyi
27 Tem 18	73 kg	Oldukça İyi
26 Tem 18	73,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 18	72,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	72 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	72,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	72,5 kg	Oldukça İyi
09 Tem 18	71,8 kg	Oldukça İyi
08 Tem 18	72,3 kg	Oldukça İyi
06 Tem 18	73,6 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	72,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 18	72,4 kg	Oldukça İyi
27 Haz 18	73 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	73,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	73,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	74,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 18	73,8 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	74,3 kg	Oldukça İyi
09 Haz 18	74,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	75,2 kg	Oldukça İyi
05 Haz 18	75,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 18	75,4 kg	Oldukça İyi
29 May 18	75,8 kg	Oldukça İyi
28 May 18	76,8 kg	Oldukça İyi
26 May 18	76,7 kg	Oldukça İyi
24 May 18	77,4 kg	Oldukça İyi
23 May 18	77,7 kg	Oldukça İyi
19 May 18	77,4 kg	Oldukça İyi
18 May 18	77,9 kg	Oldukça İyi
17 May 18	78,8 kg	Oldukça İyi
10 May 18	78,2 kg	Oldukça İyi
09 May 18	79 kg	Oldukça İyi
29 Nis 15	83 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 02 Şub 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,2 kg
02 Şub 15	73,2 kg	Uygulanamaz