Başlanan Tarih: 11 Tem 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 67 kg
12 Ağu 17	64,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 17	64,3 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 17	64,6 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 17	64,9 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 17	65,2 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	65,7 kg	Oldukça İyi
31 Tem 17	65,4 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	65,2 kg	Oldukça İyi
26 Tem 17	65,4 kg	Oldukça İyi
25 Tem 17	65,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 17	65,6 kg	Oldukça İyi
22 Tem 17	65,8 kg	Oldukça İyi
20 Tem 17	66,1 kg	Oldukça İyi
19 Tem 17	66,6 kg	Oldukça İyi
12 Tem 17	66,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 17	67 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,9 kg
20 Oca 16	58,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 15	59,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 15	59,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 15	60,7 kg	%100
24 Kas 15	61 kg	Oldukça İyi
21 Kas 15	60,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 15	61 kg	Oldukça İyi
14 Kas 15	61,2 kg	Oldukça İyi
10 Kas 15	61,4 kg	Oldukça İyi
09 Kas 15	62 kg	Oldukça İyi
07 Kas 15	62 kg	Oldukça İyi
04 Kas 15	62,2 kg	Oldukça İyi
03 Kas 15	62,4 kg	Oldukça İyi
26 Eki 15	62,4 kg	%100
22 Eki 15	62,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 15	63,9 kg	Uygulanamaz