Başlanan Tarih: 26 Ara 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 93,4 kg
05 Şub 24	95,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 23	93,4 kg	Oldukça İyi
10 Tem 23	92,0 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	89,4 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	88,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	87,4 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	88,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	89,1 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	88,6 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	86,5 kg	Oldukça İyi
26 Ara 21	93,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 31 Ara 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,9 kg
18 Mar 21	83,9 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	82,4 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	78,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	77,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	78,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	79,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	81,5 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	77,7 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	76,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	77,0 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	77,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	78,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	78,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	79,1 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	73,4 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	74,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 20	70,1 kg	Oldukça İyi
12 Oca 20	70,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 20	69,6 kg	Oldukça İyi
05 Oca 20	70,2 kg	Oldukça İyi
03 Oca 20	71,0 kg	Oldukça İyi
01 Oca 20	71,4 kg	Oldukça İyi
23 Kas 19	71,6 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	71,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	72,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	73,1 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 19	72,3 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 19	74,0 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 19	74,7 kg	Oldukça İyi
06 Tem 19	74,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 19	74,8 kg	Oldukça İyi
29 May 19	75,4 kg	Oldukça İyi
22 May 19	75,9 kg	Oldukça İyi
17 May 19	77,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	78,7 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	81,4 kg	Oldukça İyi
15 Oca 19	77,9 kg	Oldukça İyi
03 Oca 19	78,9 kg	Oldukça İyi
31 Ara 18	83,9 kg	Oldukça İyi