Başlanan Tarih: 09 Oca 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 53 kg
27 Mar 23	62,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	62,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	62,6 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	63,7 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	57,5 kg	Oldukça İyi
06 Ara 21	57,4 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	56,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	58 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	54,9 kg	Oldukça İyi
24 Ara 19	55,4 kg	Oldukça İyi
07 May 19	55,4 kg	Oldukça İyi
06 Mar 19	55,3 kg	%100
09 Oca 19	53 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Tem 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 52,8 kg
09 Eyl 18	53 kg	Uygulanamaz
21 May 18	52,9 kg	Oldukça İyi
11 May 18	53,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	54,3 kg	Düşük
06 Nis 18	54,2 kg	Düşük
15 Şub 18	52,6 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	53,7 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	54,6 kg	Düşük
19 Ara 17	54,2 kg	Oldukça İyi
26 Kas 17	55,4 kg	Uygulanamaz
13 Kas 17	54,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 17	55 kg	Oldukça İyi
30 Eki 17	52,2 kg	Uygulanamaz
12 Eki 17	52 kg	Oldukça İyi
02 Eki 17	53 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 17	51,6 kg	Düşük
04 Eyl 17	50,5 kg	Uygulanamaz
30 Ağu 17	52,2 kg	Düşük
10 Ağu 17	52,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 17	52,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 17	52,8 kg	Düşük
24 Tem 17	53,2 kg	Oldukça İyi
21 Tem 17	53,7 kg	Oldukça İyi
12 Tem 17	52,9 kg	Oldukça İyi
07 Tem 17	52,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 22 May 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 54 kg Başlangıç Ağırlığı: 56 kg
04 Tem 17	52,8 kg	%100
03 Tem 17	53,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 17	53,8 kg	Oldukça İyi
26 Haz 17	53,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 17	54,8 kg	Oldukça İyi
20 Haz 17	55,3 kg	Oldukça İyi
16 Haz 17	54,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 17	56,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 17	55,4 kg	Oldukça İyi
24 May 17	56 kg	Oldukça İyi
23 May 17	56,7 kg	Oldukça İyi
22 May 17	56 kg	Uygulanamaz