Başlanan Tarih: 09 Şub 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,9 kg
20 Ağu 14	85,7 kg	Düşük
25 Şub 14	81,2 kg	Oldukça İyi
13 Şub 14	81,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 14	83,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 22 Oca 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,3 kg
04 Şub 14	83,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 14	85,7 kg	Düşük
22 Oca 14	85,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Kas 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,8 kg
22 Oca 14	85,3 kg	Oldukça İyi
20 Oca 14	87,1 kg	Oldukça İyi
10 Oca 14	87,5 kg	Oldukça İyi
03 Oca 14	89,8 kg	Düşük
04 Ara 13	88,0 kg	Oldukça İyi
26 Kas 13	88,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 13	88,9 kg	Oldukça İyi
07 Kas 13	89,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Ağu 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 92,1 kg
04 Kas 13	89,8 kg	Oldukça İyi
03 Eki 13	89,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 13	88,9 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 13	89,4 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 13	89,8 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 13	90,7 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 13	90,7 kg	Düşük
25 Haz 13	83,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 13	83,5 kg	Oldukça İyi
28 May 13	83,5 kg	Oldukça İyi
14 May 13	84,4 kg	Oldukça İyi
01 May 13	83,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 13	84,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 13	84,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 13	84,4 kg	Oldukça İyi
02 Nis 13	84,4 kg	Düşük
19 Mar 13	85,3 kg	Oldukça İyi
11 Mar 13	83,9 kg	Oldukça İyi
25 Şub 13	83,9 kg	Oldukça İyi
19 Şub 13	84,4 kg	Oldukça İyi
18 Şub 13	85,3 kg	Düşük
06 Şub 13	83,9 kg	Düşük
28 Oca 13	84,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 13	83,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 13	84,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 13	86,2 kg	Oldukça İyi
02 Oca 13	86,6 kg	Düşük
29 Eki 12	83,9 kg	Oldukça İyi
22 Eki 12	84,8 kg	Oldukça İyi
15 Eki 12	85,3 kg	Oldukça İyi
05 Eki 12	85,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 12	85,7 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 12	86,2 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 12	86,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 12	86,6 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 12	87,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 12	92,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 19 Tem 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,4 kg
27 Ağu 12	88,0 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 12	88,5 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 12	88,7 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 12	88,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 12	89,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 12	89,4 kg	Oldukça İyi
19 Tem 12	89,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 May 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,8 kg
17 Tem 12	90,7 kg	Düşük
11 Tem 12	89,4 kg	Düşük
06 May 12	89,7 kg	Oldukça İyi
02 May 12	89,8 kg	Oldukça İyi
01 May 12	89,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 Eki 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 88,9 kg
30 Nis 12	89,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 12	90,7 kg	Düşük
24 Nis 12	90,3 kg	Oldukça İyi
17 Nis 12	89,8 kg	Oldukça İyi
16 Nis 12	90,3 kg	Düşük
10 Nis 12	90,3 kg	Düşük
03 Nis 12	90,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 12	90,7 kg	Oldukça İyi
28 Mar 12	91,6 kg	Oldukça İyi
27 Mar 12	91,6 kg	Oldukça İyi
20 Mar 12	92,1 kg	Düşük
17 Oca 12	89,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 11	86,6 kg	Oldukça İyi
06 Eki 11	88,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 06 May 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,8 kg
06 May 10	87,1 kg	Uygulanamaz