Başlanan Tarih: 14 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,2 kg
11 Şub 21	75,3 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	70,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	75,5 kg	Oldukça İyi
15 Ara 19	76,0 kg	Oldukça İyi
13 Ara 19	76,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	78,7 kg	Oldukça İyi
07 Haz 19	81,8 kg	Oldukça İyi
26 May 18	77,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 18	77,7 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	78,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 16 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 76,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,1 kg
07 Nis 18	78,1 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	78,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	79,1 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	80,1 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	82,1 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Ara 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,3 kg
14 Tem 17	78,0 kg	Oldukça İyi
13 May 17	78,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 17	78,8 kg	Oldukça İyi
27 Oca 17	79,3 kg	Oldukça İyi
26 Ara 16	79,6 kg	Oldukça İyi
10 Ara 16	79,7 kg	Oldukça İyi
03 Ara 16	80,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,3 kg
01 Ara 16	80,3 kg	Düşük
12 Kas 15	80,1 kg	Oldukça İyi
25 Tem 15	80,5 kg	Oldukça İyi
25 Haz 15	79,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 14	75,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 14	75,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 14	76,2 kg	Düşük
15 Ağu 14	75,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 14	76,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 14	77,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 14	78,0 kg	Düşük
01 Tem 14	78,9 kg	Oldukça İyi
24 Haz 14	79,1 kg	Oldukça İyi
16 Haz 14	79,1 kg	Düşük
09 Haz 14	79,8 kg	Uygulanamaz
02 Haz 14	80,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 23 Oca 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,3 kg
24 May 14	80,3 kg	Düşük
18 May 14	81,2 kg	Düşük
16 May 14	82,1 kg	Düşük
26 Tem 13	79,7 kg	Düşük
19 Tem 13	80,3 kg	Düşük
28 Haz 13	79,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 12	76,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 12	76,8 kg	Oldukça İyi
12 Eki 12	77,4 kg	Düşük
04 Eki 12	77,3 kg	Oldukça İyi
02 Eki 12	77,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 12	78,5 kg	Düşük
25 Eyl 12	78,9 kg	Düşük
14 Haz 12	76,0 kg	Oldukça İyi
19 Nis 12	77,6 kg	Oldukça İyi
16 Şub 12	78,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 12	79,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 12	80,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Haz 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 74,8 kg
24 Ara 11	80,3 kg	Düşük
29 Eki 11	77,6 kg	Düşük
04 Haz 11	74,8 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 27 Mar 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 76,7 kg
27 Mar 11	76,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 19 May 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,3 kg
12 Şub 11	76,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 11	78,4 kg	Düşük
18 Ara 10	77,5 kg	Oldukça İyi
04 Ara 10	77,6 kg	Oldukça İyi
15 Kas 10	78,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 10	79,4 kg	Oldukça İyi
29 Tem 10	81,1 kg	Oldukça İyi
18 Tem 10	82,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 10	83,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 10	83,1 kg	Oldukça İyi
13 Haz 10	83,7 kg	Oldukça İyi
08 Haz 10	84,4 kg	Oldukça İyi
30 May 10	84,0 kg	Oldukça İyi
23 May 10	84,5 kg	Oldukça İyi
19 May 10	85,3 kg	Uygulanamaz