Başlanan Tarih: 04 Kas 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
24 Tem 23	75 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	70 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	72,4 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 22	70 kg	Oldukça İyi
02 Ara 21	63,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	64 kg	Oldukça İyi
28 Kas 21	64,4 kg	Oldukça İyi
21 Kas 21	65,5 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	66 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	70 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Ara 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
08 Oca 20	60 kg	Oldukça İyi
15 Kas 19	60 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	58 kg	Oldukça İyi
07 Tem 19	56 kg	Oldukça İyi
04 Kas 18	53 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 18	52 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 18	51 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 18	53 kg	Oldukça İyi
21 Tem 18	54 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	57 kg	Oldukça İyi
13 Tem 18	57 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	58 kg	Oldukça İyi
11 Ara 17	57 kg	Oldukça İyi