Başlanan Tarih: 07 Kas 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 79,4 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,4 kg
01 Mar 18	81,3 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	81,8 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 16	83,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 15	81,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 15	81,4 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	82,0 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 15	82,3 kg	Oldukça İyi
31 Tem 15	82,5 kg	Oldukça İyi
30 Tem 15	82,8 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	83,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 15	83,3 kg	Oldukça İyi
23 Tem 15	83,6 kg	Oldukça İyi
14 Tem 15	83,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 15	84,1 kg	Oldukça İyi
08 Tem 15	84,5 kg	Oldukça İyi
04 Tem 15	84,5 kg	Oldukça İyi
03 Tem 15	85,1 kg	Oldukça İyi
02 Tem 15	85,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 15	85,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 15	85,5 kg	Oldukça İyi
23 Haz 15	85,5 kg	%100
20 Haz 15	85,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	86,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 15	86,8 kg	%100
01 Haz 15	87,5 kg	Oldukça İyi
30 May 15	88,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 14	90,7 kg	%100
07 Kas 11	84,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Haz 10

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 88,5 kg
06 Eyl 10	85,3 kg	Oldukça İyi
01 Tem 10	85,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 10	86,2 kg	Oldukça İyi
18 Haz 10	87,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 10	88,5 kg	Oldukça İyi