Başlanan Tarih: 09 Haz 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 54,6 kg
24 Şub 20	48,4 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	48,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 20	48,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	48,6 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	49 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	49 kg	Oldukça İyi
19 Oca 20	49 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	49,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	49,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	49,3 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	49,5 kg	Oldukça İyi
17 Ara 19	49,4 kg	Oldukça İyi
16 Ara 19	49,4 kg	Oldukça İyi
15 Ara 19	49,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	49,6 kg	Oldukça İyi
08 Ara 19	49,6 kg	Oldukça İyi
07 Ara 19	49,8 kg	Oldukça İyi
05 Ara 19	49,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	50,2 kg	Oldukça İyi
01 Ara 19	50,2 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	50,2 kg	Oldukça İyi
26 Kas 19	50,3 kg	Oldukça İyi
25 Kas 19	50,5 kg	Oldukça İyi
24 Kas 19	50,5 kg	Oldukça İyi
23 Kas 19	50,6 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	50,8 kg	Oldukça İyi
10 Kas 19	50,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 19	51,2 kg	Oldukça İyi
06 Kas 19	51,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	52,1 kg	Oldukça İyi
01 Kas 19	52 kg	Oldukça İyi
31 Eki 19	52,3 kg	Oldukça İyi
29 Eki 19	51,6 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	52,2 kg	Oldukça İyi
27 Eki 19	51,7 kg	Oldukça İyi
25 Eki 19	51,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	50,8 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	51 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	50,6 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	50,2 kg	Oldukça İyi
20 Eki 19	50,4 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	50,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	51 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	51,5 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	51,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	51,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	51,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	51,4 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	51,5 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	50,9 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	50,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	50 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	49,6 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	49,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	50,5 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	51,1 kg	Oldukça İyi
02 Eki 19	51,7 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 19	52,8 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 19	53,3 kg	Oldukça İyi
27 Tem 19	53,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 19	53,5 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	53,6 kg	Oldukça İyi
23 Tem 19	53,4 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	53,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 19	53 kg	Oldukça İyi
20 Tem 19	53,1 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	53,5 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	52,7 kg	Oldukça İyi
16 Tem 19	53,3 kg	Oldukça İyi
15 Tem 19	53,2 kg	Oldukça İyi
14 Tem 19	52,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 19	53,4 kg	Oldukça İyi
12 Tem 19	53,5 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	53,2 kg	Oldukça İyi
08 Tem 19	53,1 kg	Oldukça İyi
30 Haz 19	52,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 19	52,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 19	52,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	52,8 kg	Oldukça İyi
19 Haz 19	53 kg	Oldukça İyi
18 Haz 19	53,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 19	53,6 kg	Oldukça İyi
12 Haz 19	52,8 kg	Oldukça İyi
11 Haz 19	53 kg	Oldukça İyi
10 Haz 19	53,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 19	54,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 51,2 kg
25 May 19	52,5 kg	Oldukça İyi
20 May 19	52,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 19	51,2 kg	Oldukça İyi
07 Nis 19	50,4 kg	Oldukça İyi
06 Nis 19	49,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 19	49,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 19	50,4 kg	Oldukça İyi
02 Nis 19	51,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	50,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 19	50,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 19	51,2 kg	Oldukça İyi
29 Mar 19	51,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 19	51,1 kg	Oldukça İyi
27 Mar 19	50,7 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	50,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 19	50 kg	Oldukça İyi
24 Mar 19	49,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 19	49,3 kg	Oldukça İyi
22 Mar 19	49,3 kg	Oldukça İyi
21 Mar 19	49,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 19	49,4 kg	Oldukça İyi
19 Mar 19	50,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 19	50,8 kg	Oldukça İyi
17 Mar 19	51,1 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	50,4 kg	Oldukça İyi
15 Mar 19	51 kg	Oldukça İyi
10 Mar 19	49,6 kg	Oldukça İyi
09 Mar 19	49,6 kg	Oldukça İyi
08 Mar 19	49,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 19	50,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 19	49,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	49,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 19	49,9 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	49,7 kg	Oldukça İyi
22 Şub 19	50 kg	Oldukça İyi
27 Oca 19	48,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	48,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 19	48,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 19	48,4 kg	Oldukça İyi
22 Oca 19	48,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 19	48,9 kg	Oldukça İyi
18 Oca 19	47,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 19	49 kg	Oldukça İyi
17 Ara 18	48,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 18	48,9 kg	Oldukça İyi
14 Ara 18	49 kg	Oldukça İyi
21 Kas 18	48,2 kg	Oldukça İyi
20 Kas 18	47,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	47,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 18	48 kg	Oldukça İyi
17 Kas 18	47,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 18	47,8 kg	Oldukça İyi
11 Kas 18	48,5 kg	Oldukça İyi
04 Kas 18	47,9 kg	Oldukça İyi
03 Kas 18	48 kg	Oldukça İyi
02 Kas 18	48,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 18	47,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	47,6 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	47,3 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	47,6 kg	Oldukça İyi
28 Eki 18	48,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 18	46,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 18	46,6 kg	Oldukça İyi
25 May 18	47,1 kg	Oldukça İyi
22 May 18	46,9 kg	Oldukça İyi
21 May 18	47,1 kg	Oldukça İyi
20 May 18	46,8 kg	Oldukça İyi
18 May 18	47,6 kg	Oldukça İyi
15 May 18	47,4 kg	Oldukça İyi
14 May 18	47 kg	Oldukça İyi
09 May 18	46,9 kg	Oldukça İyi
07 May 18	46,5 kg	Oldukça İyi
06 May 18	46,5 kg	Oldukça İyi
05 May 18	46,8 kg	Oldukça İyi
04 May 18	47,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 18	47,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	47,1 kg	Oldukça İyi
01 Nis 18	47,1 kg	Oldukça İyi
31 Mar 18	47,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	47,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	47 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	47,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 18	47 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	47,8 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	47,7 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	48,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	49 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	51,2 kg	Oldukça İyi