Başlanan Tarih: 07 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 65 kg
14 Tem 24	65 kg	Oldukça İyi
11 Mar 23	62,2 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	60,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	59,9 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	60,1 kg	Oldukça İyi
09 Ara 22	59,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	61 kg	Oldukça İyi
24 Kas 22	60 kg	Oldukça İyi
17 Kas 22	60,1 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	60,7 kg	Oldukça İyi
03 Kas 22	60,8 kg	Oldukça İyi
27 Eki 22	61,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 22	61,8 kg	Oldukça İyi
13 Eki 22	62,6 kg	Oldukça İyi
06 Eki 22	62,5 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	63,1 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 22	63,5 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	64,1 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 22	65,1 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 22	66,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 22	65 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	65,4 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	66,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 22	68,2 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	67 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	65 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Haz 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 64,9 kg
19 Tem 21	66,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	67 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	70 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	64,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 21	65,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	66,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	66,6 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	67,6 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	68 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	68,8 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	64,9 kg	Oldukça İyi