Başlanan Tarih: 03 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,5 kg
10 May 23	62,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	62,9 kg	Oldukça İyi
14 Nis 23	63,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 23	64,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	65,7 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	66,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	68,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 23	69,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 23	70,4 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	71,2 kg	Oldukça İyi
30 Oca 23	72,3 kg	Oldukça İyi
23 Oca 23	72,9 kg	Oldukça İyi
16 Oca 23	74,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	75,2 kg	Oldukça İyi
03 Oca 23	78,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Kas 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 78,5 kg
04 Tem 22	73,6 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	71,1 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	78,5 kg	Oldukça İyi