Başlanan Tarih: 14 Ara 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 67,5 kg
20 Nis 23	79,5 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	78,3 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	78 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	77,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	77,3 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	77,3 kg	Oldukça İyi
27 Şub 23	75,8 kg	Oldukça İyi
21 Şub 23	75 kg	Oldukça İyi
16 Şub 23	74,5 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	72,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	71,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 23	71,2 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	71,1 kg	Oldukça İyi
14 Ara 22	67,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
02 Haz 22	68,8 kg	Oldukça İyi
25 May 22	68,5 kg	Oldukça İyi
17 May 22	68,1 kg	Oldukça İyi
11 May 22	68 kg	Oldukça İyi
02 May 22	67,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	67,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	67,5 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	66,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	66,3 kg	Oldukça İyi
13 Ara 21	67 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 21	62 kg	Oldukça İyi
07 Tem 21	70 kg	Oldukça İyi