Başlanan Tarih: 01 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 136 kg
02 Tem 22	126,6 kg	Oldukça İyi
11 May 22	127,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	128,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	129,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	131,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	133,7 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	133,7 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	133,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	134 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	133,6 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	135,5 kg	Oldukça İyi
01 Oca 22	136 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 95,7 kg Başlangıç Ağırlığı: 130,7 kg
09 Ağu 21	130,7 kg	Uygulanamaz