Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 45 dakika
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: lorik  Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Malzemeler
Talimatlar
- Boil the cauliflower until tender but not mushy. Drain.
- Add sour cream, half the cheese , cream of chicken and pepper.
- Mix ingredients well but without mashing the cauliflower. You want some chunks.
- Spray a casserole dish and pour mixture in.
- Pour remaining cheese on top.
- Cover with foil and bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
- Remove foil and broil for an additional 20 minutes or until cheese is melted and lightly browned.
1647 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Made mine with cauliflower broccoli medley and brussels sprouts and celebrity slim chicken soup and not as much cheese. whole family enjoyed. I used frozen veges so cooked them first then baked for 30 mins, then removed it from the oven to cool and sauce to thicken mmMMMMm
26 Şub 11 üye tarafından: RachNZ
|
DELICIOUS! Oooh it was great!
03 Ara 10 üye tarafından: Taysmama32
|
I love this dish! I made it with fat free sour cream, 98% ff cream of chicken soup, and used fat free cheese. My only question is about the broiling - is everyone seriously broiling this for 20 minutes?! I broiled mine for five and nearly burned it, I can't imagine broiling any longer than that!
13 Eyl 10 üye tarafından: brads_wife
|
I tried this recipe over the weekend. Overall, it is very good but thought it was better after I added some crispy bacon bits. Very good.
23 Ağu 10 üye tarafından: Bissell1
|
wow this is delicious,yummy, thanks so much for this recepie
10 Ağu 10 üye tarafından: zxmommy
|
I haven't tried it yet, how big is the serving size.
04 Ağu 10 üye tarafından: RobertaG
|
I haven't tried this yet, but it serves 10. Is that 1/2 cup servings or 1 cup?
19 Tem 10 üye tarafından: SherlieGurlie
|
This sounds great it will really help when I am trying to find a side dish.
28 May 10 üye tarafından: todtam
|
5pts
17 May 10 üye tarafından: Susie-Q
|
This was fantastic. Even my two year old who won't eat a vegetable even if it's dipped in chocolate at this up.
I grilled a couple of chicken breasts and threw them in and it made a complete meal. With a nice salad, YUM!
19 Nis 10 üye tarafından: shmiller
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Yan Öğünler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
|
|
Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı.
|
|
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Cheesy Cauliflower Bake bir porsiyonunda 195 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %18 karb, %18 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
816 kj
195 kcal
Yağ
14,23g
Doymuş Yağ
8,279g
Tekli Doymamış Yağ
4,17g
Çoklu Doymamış Yağ
0,794g
Karbonhidratlar
8,77g
Şeker
1,65g
Fiber
1,5g
Protein
9,15g
Sodyum
386mg
Kolesterol
42mg
Potasyum
251mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%18)
Yağ (%64)
Protein (%18)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|