Başlanan Tarih: 09 Ağu 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 119,2 kg
09 Eyl 24	115,9 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 24	119,1 kg	Oldukça İyi
23 Tem 24	117,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 22	108 kg	Oldukça İyi
16 Ara 22	108,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	110,5 kg	Oldukça İyi
30 Eki 22	112 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 22	107,2 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 22	106,9 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 22	107,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	119,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 01 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 104,6 kg
01 Haz 22	105,8 kg	Oldukça İyi
26 May 22	108,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	101,5 kg	Düşük
28 Eyl 21	102 kg	Düşük
16 Eyl 21	101,1 kg	%100
14 Eyl 21	101,5 kg	%100
10 Eyl 21	101,5 kg	%100
06 Eyl 21	102,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	104,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 103,9 kg
05 Ağu 21	99,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	100,8 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	102 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	103,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 97 kg
07 Tem 21	101 kg	Oldukça İyi
03 May 21	97,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	95 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	97 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 16 Nis 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 63 kg Başlangıç Ağırlığı: 96,6 kg
26 Şub 21	88,1 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	92 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	89 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 20	82,2 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	82,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	85,6 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 20	83,3 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	84,8 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	85,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	86,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	87,8 kg	%100
16 Haz 20	88,8 kg	%100
12 Haz 20	89,7 kg	%100
05 Haz 20	90,9 kg	%100
29 May 20	92 kg	Oldukça İyi
22 May 20	93,5 kg	Oldukça İyi
19 May 20	94,6 kg	Düşük
16 Nis 20	96,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 May 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 99 kg
27 Ağu 19	88,5 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 19	89,7 kg	Oldukça İyi
26 Tem 19	89,7 kg	Oldukça İyi
18 Tem 19	90,9 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	92,1 kg	Oldukça İyi
04 Tem 19	93,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 19	93,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	94,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 19	95,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 19	97 kg	Uygulanamaz
30 May 19	99 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 99,8 kg
30 Ağu 18	96,5 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	97,2 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 18	97,8 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	99,8 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 19 Tem 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 99 kg
19 Tem 18	99 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 11 Ağu 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 86 kg
12 Tem 18	99 kg	Uygulanamaz
01 May 18	97 kg	Uygulanamaz
22 Eyl 17	88,4 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	89,6 kg	Düşük
03 Tem 17	87,6 kg	Oldukça İyi
13 Haz 17	89 kg	Uygulanamaz
06 Mar 17	83,3 kg	Oldukça İyi
28 Şub 17	84,8 kg	Uygulanamaz
20 Şub 17	84,3 kg	Oldukça İyi
02 Oca 17	83,9 kg	Uygulanamaz
01 Tem 16	73,3 kg	Oldukça İyi
12 Haz 16	73,3 kg	Oldukça İyi
06 Haz 16	74,8 kg	%100
30 May 16	75,5 kg	Uygulanamaz
27 Mar 16	73,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 16	74,5 kg	%100
18 Mar 16	75,7 kg	%100
07 Mar 16	78,9 kg	Uygulanamaz
25 Oca 16	76,4 kg	Oldukça İyi
19 Oca 16	76,6 kg	Düşük
15 Oca 16	76,7 kg	Düşük
14 Oca 16	77 kg	Düşük
11 Oca 16	77 kg	Düşük
06 Oca 16	75,9 kg	%100
02 Oca 16	76,8 kg	Oldukça İyi
09 Ara 15	78,8 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 15	77 kg	Oldukça İyi
17 May 15	74 kg	Oldukça İyi
14 Mar 15	75,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 15	76,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 15	78,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 15	80 kg	Oldukça İyi
14 Oca 15	81 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 14	86 kg	Uygulanamaz