Başlanan Tarih: 02 Haz 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
13 Eyl 17	61 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 17	61 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 17	61 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 17	61,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 17	61,9 kg	Oldukça İyi
05 Nis 17	62,5 kg	Oldukça İyi
29 Mar 17	62,6 kg	Oldukça İyi
22 Mar 17	63,8 kg	Oldukça İyi
08 Şub 17	64,4 kg	Oldukça İyi
25 Oca 17	65 kg	Oldukça İyi
21 Ara 16	65,8 kg	Oldukça İyi
14 Ara 16	66,4 kg	Oldukça İyi
28 Kas 16	67,2 kg	Oldukça İyi
22 Kas 16	68,7 kg	Düşük
05 Eyl 16	66,8 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 16	67,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 16	66,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 16	66,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 16	66 kg	Oldukça İyi
01 Tem 16	67,2 kg	Oldukça İyi
24 Haz 16	67,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 16	67 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	68,7 kg	Oldukça İyi
02 Haz 16	70 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 29 Tem 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 65,7 kg
29 Tem 15	65,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 Mar 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 69,6 kg
22 Tem 15	65,7 kg	Oldukça İyi
07 Tem 15	67,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 15	69,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 21 Ağu 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
03 Mar 15	69,2 kg	Oldukça İyi
24 Şub 15	69 kg	Oldukça İyi
13 Şub 15	68 kg	Oldukça İyi
06 Ara 14	64,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 14	63,1 kg	Oldukça İyi
01 Kas 14	62,8 kg	Oldukça İyi
25 Eki 14	63 kg	Oldukça İyi
18 Eki 14	62,6 kg	Oldukça İyi
11 Eki 14	62,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 14	63,6 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 14	64,6 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 14	65,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 14	65,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 14	66,1 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 14	67,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 14	69 kg	Uygulanamaz