Başlanan Tarih: 22 Kas 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 55 kg
01 Ağu 24	63,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 24	63 kg	Oldukça İyi
01 Mar 24	65,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 24	61,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 24	63,8 kg	Oldukça İyi
11 Kas 23	63,2 kg	Oldukça İyi
06 Eki 23	63,1 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 23	61,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 23	62,4 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 23	62,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 23	63,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 23	63,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	65,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	62 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	58,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	57,7 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	56 kg	Uygulanamaz
28 Eyl 20	54,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 19	51,6 kg	Oldukça İyi
07 May 19	54,5 kg	Uygulanamaz
20 Nis 19	53,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	51,7 kg	Oldukça İyi
24 Eki 18	52,5 kg	Oldukça İyi
07 Nis 18	54 kg	Oldukça İyi
23 Kas 17	55 kg	Oldukça İyi
22 Kas 17	55 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 Mar 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 61 kg
19 May 17	54,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 16	61 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 11 Ağu 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 64 kg
15 Ağu 15	62,7 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 15	64 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 17 May 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 62 kg
17 May 15	62 kg	Uygulanamaz